这是吴舰陪伴你的第天
大家好，这里是舰说吴语，我是吴舰。前两天有分享，肝虚火的特点就是干燥，缺少液体。这类人容易梦见“枯木”，或是被火烧过的地方，或是锅里水烧干了。
有人还会在晚上出现五心烦热，就是手心，脚心都很烫，睡觉时忍不住要去摸冰凉的墙壁，这也是一种虚火。还有人会做性梦，男性会在梦中遗精，女性则会流出一些白带或者津液。
调理肝虚火，可以用一些阴柔，补益肝血的药物，就是往锅里加水的原理，用以平衡肝虚火之人的心火。中医有句话叫“虚则补其母，实则泄其子”，既然肝虚了，就要补它的“妈妈”——肾，肝肾同调。
可选用阿胶，龟板胶，生地*等药物，还有酸枣仁汤，平衡心火，食物可吃蹄筋，也有滋补肝血的作用。感谢收听今日的健康60秒，我们明天再见！
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吴舰