点击上面蓝色微佛缘，可免费订阅微佛缘，微佛缘陪您在路上，读懂人生智慧，从这里开始......
轻轻一按右上角按钮，分享至朋友圈，利益自己的朋友和家人；一切布施中,法布施为最，每天善举，改命转运，功德无量。
最近香港占中问题引起相当之
怎么会病得这么严重？这和他的饮食有很大的关系。他说自从工作后，几乎没在家吃过一顿饭，都和朋友在外面酒店、饭馆吃，大鱼大肉不断，吃饭时间也不规律。时间一长体内脂肪、蛋白质含量就直线上升。
所以曾几何时，认为要吃肉才营养，这个传统营养理念其实是害了不少人！以前我们小时，只有过年过节才有肉吃，从而打小我们认为肉是好东西，后来学了佛，才知道，吃素才最健康，最合理。吃素不仅慈悲，也喑合天地之道。有的人说吃素支撑不了我们的身体，其实你瞧牛；羊；梅花鹿都是吃素的，也都很健康，鹿茸还是大补之品（当然佛教不提倡），说明素中就含有足够的营养。好比觉光长老，就以吃豆腐来补充蛋白。其实我国的传统医学和养生都是倡导以素食为主的，一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味的。《*帝内经》云“高梁之变，足生大丁”，其意指嗜食肥美厚味容易引起痈疮一类疾病。药王孙思邈在《备急千金翼方》中也说：“食之不已为人作患，是故食最鲜肴务令简少。饮食当令节俭，若贪味伤多，老人肠胃皮薄，多则不消。”还进一步说：“老人所以多疾者，皆有少时春夏取凉过多，饮食太冷，故其鱼脍、生菜、生肉、腥冷物多损于人，宜常断之。”但非常可惜的是受西方思想与理论的影响，人们才就得更加偏向肉食，甚至是无肉不欢了！这无疑是一件非常悲剧的事情，好比现在全国有糖尿病患者万；心血管病患者2.3亿，每年有万人死于心脑血管疾病；每年癌症的发病人数约为万，死于癌症的人数超过万；全国血脂异常患者已达1.6亿人，超过1.25亿的肥胖症患者，3.25亿人超重和肥胖人群，1.6亿人患高血压。这些很大程度都是受吃肉才营养之理念之误导，很多病就是吃出来的！所以，一生茹素的95岁高僧觉光长老以无可争议之事实，颠覆了传统那种肉食才营养的不科学理念！
---中国最大的佛教智慧分享平台---
1.点击右上角，直接