女性都希望自己的脸色好，红润健康。很多女性只注重买好的化妆品来保养自己，但过多的使用化妆品会给你肌肤带来负担。女性脸色好，内调是最重要的。医院毛喆医师给大家介绍几款适宜女性调理、养生、养颜的药膳汤，让你由内到外有光彩。
花生眉豆鱼尾汤
功效：鲩鱼尾有暖胃和中、消食化滞之效，此汤健脾益气。
材料：鲩鱼尾1条，花生克，蜜枣2颗，姜2片。
做法：花生先浸泡1小时，鲩鱼尾下油锅两面煎至微*，将所有材料放入煮沸的清水中，大火煮15分钟，转小火煲1小时，下盐调味即可。
花生煲猪脚
功效：此汤益气、养血、润滑皮肤，对于产妇还有通乳的作用。猪脚中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤。
材料：猪脚1只，花生克，蜜枣2颗，姜2-3片。
做法：猪脚去毛汆水，将花生浸泡好，将材料一起放入沸水中煮20分钟，转小火煲1个半小时，下盐调味。
木瓜汤
功效：清热明目，清肠热，养颜润肤
材料：木瓜1斤，花生2两，冬菇10只，果皮1个。
做法：木瓜去皮切块，冬菇、果皮浸软，将上述材料洗净放入砂锅内，水开转小火煲2小时，加盐调味。