补钙时不宜同维生素D合用！
美国权威医学杂志近来发表论文指出，老年妇女服用钙片和维D预防骨折效果有限，而且可能提高肾结石风险。在20日举行的 自我药疗教育和公共卫生论坛 上，国内医药学专家对此进行了回应，认为补钙可以预防骨质疏松，但不宜与维D合用。
美国《新英格兰医学杂志》近来发表论文《补充钙加维D与骨折危险》指出，常服钙片和维D的60岁以上妇女，就预防浑身各类骨折来说，没有统计上的差别，而且会产生明显付作用 肾结石。这一观点与长期以来的医学和营养学观点有着非常大差别，造成各界广泛关注。
据中华医学会骨质疏松和骨矿盐病分会主任委员孟迅吾教授介绍，临床证明，服用钙片可以有效提高人体骨密度，预防骨折。世界卫生组织也认为，钙作为基本辅助药物，可以预防骨质疏松。孟迅吾认为，我国城乡居民天天的钙摄取量仅为中国营养协会推荐量的一半，还是需要补钙的。
维D可以增进肠道钙的吸收，这也是人们通常在补钙时合用维D的原因。可是，中国药理学会原理事长王振纲教授却认为，人们在补钙的同时不宜合用维D。
实际上，99％的人并不缺乏维D，我们天天只需在室外活动半小时以上就可以合成足够的维D。而过量服用维D反而会造成食欲减退、恶心、心律不齐、乏力和呕吐等中*反应。 王振纲说。
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