北京市治疗白癜风哪家医院好 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/聪明人爱吃3种食物，营养丰富、滋补身体，早吃早好！山楂山楂中含有丰富的山楂酸、酒石酸、柠檬酸等物质，这些有机酸能帮助扩张血管、降低血压、降低胆固醇，从而起到降血脂的作用。但是要注意，有些中老年人由于胃功能下降，食用山楂会引起反酸等胃部不适反应，在食用的时候应慎重。沙棘果沙棘果个体小如*豆，果实的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。青豌豆青豌豆和食荚豌豆含丰富的维生素C，可有效预防牙龈出血，并可预防感冒。豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具有调节皮肤新陈代谢的作用，润泽皮肤。版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
