入秋后女性常喝这款汤，5分钟就能做好，滋补又养人
时间真快，一转眼九月已经过半了，北方的九月份就已经凉飕飕了，特别是到了雨季，隔几天就要下一场雨，一场秋雨一场寒，每下过一场雨，气温就会下降很多，早上晚上有了明显的凉意，出门都已经是长衣长裤了。
老人说秋天是滋补的季节，人身体从炎热的夏天过渡到阴凉的秋天，身体是最需要营养来御寒的，这也就有了秋天的时候要吃肉的说法，其实说吃肉只是一种陈年老旧的思想，倒也不是真的就是吃肉，意思就是说要吃一些滋补的食物来增强身体的免疫力。
人体的免疫力好，就不容易生病，所以秋季一定要多喝水多喝汤，汤品是最有营养最滋补的食物，今天要给大家分享的是一道简单的汤品，虽然做法简单，可是营养却不简单，尤其是女性，入秋后一定要常喝这碗汤，滋补又养人，美容补血还养颜。
这款汤就是酒酿蛋花汤，相比较复杂又费时的汤，这款汤实在是懒人的福音，5分钟就能搞定的一款汤，特别适合秋天滋补身体，酒酿又被称为醪糟，米酒，经过发酵的米酒富含多种维生素和多种营养元素，生津止渴，活血益气，补气血，助运化，尤其适合女性。
当然酒酿的好处远远不止这些，如果大家感兴趣可以搜索一下酒酿的作用与功效，下面就来看一下酒酿蛋花汤的做法，十分简单，尤其是女性朋友一定要试一试，每天喝一碗对身体特别好。
：酒酿蛋花汤
：酒酿1盒（毫升）、鸡蛋1个、枸杞适量、冰糖适量
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1、首先准备好所有要用到的食材，酒酿超市就有卖的现成的，非常方便，枸杞简单用温水冲洗一下备用。
2、锅中加入适量的水烧开。
3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用，搅拌的时候一定要充分搅拌，这样打出来的蛋花才会均匀又好看。
4、枸杞简单冲洗一下，然后捞出来。
5、锅中的水烧开之后加入酒酿，然后加入适量的冰糖，冰糖的用量按照个人的口味来定，因为酒酿本身就是有甜味的，所以冰糖适量就可以，太甜了就会盖住酒酿的味道。
6、烧开之后把蛋液淋入锅中，淋入蛋液的时候记住要顺时针半圈，再逆时针半圈，这样蛋花打出来就是非常漂亮的成朵的。
7、再加入枸杞稍微煮一会就差不多了，关火盛出来装入碗中，这样简单又营养的酒酿蛋花汤就做好了。
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1、酒酿可以自己制作，但是比较费时间，嫌麻烦的话直接到超市买现成的就可以了。
2、我做的量是一个人食用的量，如果多人食用就可以酌情加量。
3、冰糖的用量一定要掌握好，因为酒酿本身就是有淡淡的甜味，不用加入过多的冰糖，会掩盖住酒酿的味道，少加一点就可以了。
4、酒酿蛋花汤制作简单，耗时短，而且非常有营养，暖心暖胃，补血养颜，大家可以试一试。
