海参，生活在海边至米的海洋软体动物，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，海参，是一种四季皆宜的滋补上品，营养丰富，功效超多，不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。
梦尝客即食海参是将现代工艺与自然原料相结合，所以，即食海参的很大优势就是:方便，食用起来十分简单。海参作为一种天然的保健食品，一般人群都能食用，更是手术后病人、产妇、骨折外伤患者、失血过多者、年老体弱者等群体的上佳补品。对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用，延缓肌肉衰老，推迟更年期的到来。孕妇吃海参也是很好，对胎儿发育有不错的溢出，也对自身孕妇有着修养的抵抗力。
“冬天海参进补，春天上山打虎”，这俗语今年来已经被人们普遍认可，所以，海参作为高端滋补品，冬季，越来越受宠。其实，与冬虫夏草一样，海参不单单独属于冬季，春季升补，海参也是上好的选择。
随着人们消费水平的提高和对健康品质生活的要求，海参日益进入了消费者的视野，被越来越多的人所推崇。海参的做法对我们来说也很重要，烹饪过程中既要保证营养不流失，又要美味可口。
海参小米粥，滋补养胃。小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。再加上适当的姜丝调味，整煲粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加凸显。
海参搭配蜂蜜，美容养颜。海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，也容易操作，适合进补人士以及时间不充裕人。
鲜美可口的海参鸡蛋羹，做法简单，营养美味，快速补充营养、提高免疫力。正好的蛋羹口感滑嫩，搭配口感Q弹的海参粒，一口吃下去软嫩爽口，鲜上加鲜，令人回味无穷，蒸制的方法能较好的保留海参的营养成分。
三月，乍暖还寒。三月，春意渐浓。三月，万物复苏。三月，一个花开的时节。三月，一个属于女人的季节。三月也是食用海参的季节。准备几道海参大餐，作为贴心礼物送给你的女神吧。
