北京中科白癜风医院是三甲吗 http://www.zkyyhhyy.net/index.html 在不同季节，有不同的养生方法。春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。
进入冬季，气候严寒，人们易受外感之邪侵袭导致疾病，肿瘤患者相对常人来说，经过手术及放化疗等的治疗，更易出现气血阴阳的虚损、痰湿血瘀的积聚，所以更要注重冬季养生，以顺利度过寒冷的冬天。本期《健康时间》邀请到医院闵行分院肝胆胰中西医结合科副主任医师沈婕做客直播间，向听众朋友们介绍肿瘤患者冬季该如何养生。
一、冬季养生原则是什么？
冬季阳气潜伏，“冬藏”将是来年奉养施化之资，所以冬季养生就显得尤为重要。这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于体内。因此，冬季养生的基本原则为“闭藏”，注重“养肾防寒”，以“敛阴护阳”为根本，肿瘤患者要从精神、起居、饮食三方面进行调养。
精神调养
俗话讲“重病难过冬至节”，稳定心态有助于疾病康复。肿瘤患者在精神调养上要力求其静，保持精神情绪的安宁，避免烦扰，使得体内阳气得以潜藏，特别是肝癌、胃癌、食道癌等消化道肿瘤患者，除了重视保持精神上的安静之外，还要学会及时调节不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑等状态时，应尽快恢复心理平静，可适当参加体育活动、听音乐、练书画等使自己的情绪稳定下来。
起居调养
冬季的睡眠应顺应自然，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。衣着上过少过薄、室温过低会诱发感冒耗伤阳气。反过来，衣着过多过厚，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。肿瘤患者放化疗后免疫力下降，所以更要注意寒温适宜，避免感冒。
饮食调养
肿瘤患者在饮食调养时宜辩证、辨病施食，冬季进补应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、大补、小补，万不可“盲目进补”，更不要轻信广告的宣传，一味迷信滋补品的作用。
二、肿瘤患者对进食补品、补药的误区有哪些？
其一，认为肿瘤是“巨大消耗的疾病”，需要“大吃大补”。确实，肿瘤患者需要营养，但是也要考虑到以下几种情况：
1、患者经过手术或化疗、放疗后，身体虚弱，或由于胃肠道毒副反应导致消化功能损伤，食欲或消化吸收功能严重下降，不宜大量进补。
2、消化道肿瘤在侵袭人体过程中，严重破坏了人体器官的功能，使患者的味觉减退，食欲下降，消化功能很差，营养吸收各项代谢发生障碍，不能大量进补。
3、很多滋腻的补益类中药如阿胶、石斛在吸收过程中会耗用脾胃的阳气，可能造成胃痛、腹泻等不适。
其二，认为“肿瘤患者不能进补，否则会促进肿瘤加速生长”。
事实上，到目前为止，还没有发现哪一种滋补之品只补肿瘤病灶而不补人体的。相反，许多临床与动物实验发现，许多滋补营养品都有增强体质和机体免疫功能的作用。所以，只要进补适当，不必担心会促进肿瘤细胞的生长。但进补是有讲究的，不是所有滋补营养品都适合每一个肿瘤患者。中医认为，进补前一定要分清患者属于哪一种类型亏虚(阴虚、阳虚、气虚、血虚或气阴两虚)，据此选择相应的补品或饮食，否则，就会适得其反。
三、肿瘤病人能吃膏方吗？
肿瘤病人多是在正气不足的基础上，情志不畅、饮食失节等多种因素导致气血运行不畅，气滞血瘀，凝结成有形的肿块。多年的临床经验让我们看到，中医中药“润物细无声”的量变到质变的效果，其中膏方就是一个可以选择的调治方法。
膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，一般冬季使用，因为冬季是一年四季中进补的最好季节。冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。此时人的皮肤比较致密，出汗较少，摄入的营养物质也容易贮藏，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，同时人的食欲比较旺盛，人体消化吸收功能增强，此时服用膏方，药效可以发挥更佳。俗话说“冬令一进补，春天可打虎”，是很有道理的。
原标题：《冬令进补小心“误区”，这些注意事项小编也是第一次听说》
