马上就到了露肉的季节了，悲剧的发现去年被晒黑的皮肤捂了一冬还是没有白回来，不仅如此，春夏交接的气候变化，让身边爱过敏的妹子们叫苦不停，油腻、干燥各种肌肤问题纷纷冒出来，让人心塞的是心情变化还特别容易影响到肌肤，躲过了辛辣油腻上火，又中了压力过敏痘的坑，难道拥有一副白皙无暇的好皮肤就那么难吗？——让小仙炖的实力买家秀告诉你变美的秘诀。
来自小仙炖用户的买家秀
1.水果+燕窝与内分泌痘说再见
多吃水果+喝燕窝，对自己身体上心，身体回馈给你的反应也会很惊喜~“一定要严肃分享下我的皮肤保养秘籍——多吃水果+喝燕窝，多吃当季水果，少吃反季的水果，不知道吃什么的话不同颜色的都买点就是了，一定要坚持吃哦！
然后是吃燕窝，去年就看很多人说小仙炖好吃了，终于下决心买了，没有添加剂所以保质期很短，我都是一周3瓶，一周吃完这样子的，吃了一个月后，感觉面色红润，肤质细腻不少~~”
2.燕窝成了雷打不动的食补必备
从高中开始吃燕窝，到现在吃小仙炖，现在基本不怎么长痘痘~“自从买了小仙炖以后，我家里的燕窝基本已经被闲置了。省去了泡发，挑毛的功夫，开盖即喝，我和妈妈都超级喜欢，小仙炖的燕窝甜味很淡，但是没有即食燕窝那种奇怪的味道。
所以我兑牛奶的时候，也不会增加甜度去遮味道（毕竟糖吃多了容易老）。每次在倒燕窝的时候，都在惊叹这个牌子真的一点不黑心，一勺下去，满满都是燕窝，拉丝的口感也是恰到好处。以今天特地推荐给各位爱美的小仙女们～”
3.皮肤保养除了化妆品，还需要内调
肤色可以用护肤品和化妆品去弥补，但更重要的进行由内而外的调养。
“Yee曾经是个斤大胖妹，后来经过努力瘦身到了95斤，我减肥主要是通过不吃主食和运动，在快速减肥下来后，发现身体和皮肤大不如前。除了大量的脱发、手脚冰凉之外，连皮肤脸色也变得暗淡无光。
为了解决皮肤气色很差的问题，Yee的妈妈买了大大小小的锅用来煮汤炖补品。妈妈最喜欢的就是煮燕窝给我吃，连续吃了三个月后气色得到大大改善，变得白里透红~”
4.办公室白领养生，吃出白富美
办公室下午茶系列中的LV，只涨颜值不涨肉的养生美食。
“上班族应该都感同身受，每天到下午就肚子饿嘴馋。奶茶饼干和薯片是必备口粮。以前我也是这样，但现在意识到糖分太高了有木有！糖分高了各种问题都来了……
从同事那里得知了小仙炖，就是被当天鲜炖这点种草的，很多燕窝加太多防腐剂、增稠剂那些，实际吃到的燕窝寥寥无几，更不谈滋补效果了——小仙炖好吃新鲜方便还养颜，实在想不出什么理由拒绝。来不及吃早饭的时候它是我的救星，可以用来代餐，空腹吃的话吸收也最好，还不长胖！”
5.懒人的美白护肤法
超级适合懒人的滋补秘诀，看完并坚持下来的你一定会拥有牛奶肌哒~
“美白真的是女性的终身事业呀，我是属于天生皮肤白的类型，粉底一直用黄一白那一档，但是如果连续熬夜或者日晒，就很容易暗黄。持续使用皮肤外部的防晒产品和美白产品真的有必要！我个人习惯用安耐晒的金瓶和雪肌精，需要密集修护就上SK2小灯泡～
另外我还有一个需要坚持下去的内调的方法——口服燕窝。个人觉得，里外结合的美白效果，真的比单单在外部使用产品要好，内调效果虽然不会起效飞快，但长期使用真的会由内而外的变白～”
以下来自小编的总结笔记
小姐姐们每一篇分享都干货满满，上面仅是挑选出来的几篇，小编仔细研究了几十篇买家秀，这里给大家总结一下要点：
首先，每天做好防晒、紫外线是皮肤最大的敌人，这么重要的事情大家早都知道了。
其次，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，很多小姐姐都提到了一定要注意控制少吃甜食，糖属于湿热性食物，很容易引发痘痘，还容易让皮肤变老。
第三，不论是防晒还是晒后修复，单纯依靠遮挡防晒和防晒产品是远远不够的。晶莹白皙的皮肤除了必不可少的日常护理之外，还需要深层滋养。素有美容圣品之称的燕窝，就是不二选择，中医认为肺主皮毛，而燕窝大养肺阴，肺健康了，皮肤自然也就好了。
燕窝中的“明星大咖”EGF和燕窝酸，可促进细胞分裂再生，修复老化受损细胞，让肌肤焕然新生，保持年轻态。晒伤晒黑统统扫光，光滑美肌，blingbling闪耀起来。除了EGF，燕窝中的水溶性蛋白更便于人体吸收，补充蛋白质，通过提高肌肤细胞的活力，补水更锁水。
最后，小编当然要夸奖下自己啦(^^*)——在小仙炖的各种优点中，最令小姐姐们称道的优点总结就是：0添加、新鲜、营养又好吃，要知道仙女们的眼光那可是非常挑剔的呀，小仙炖有着征服世界食品品质评鉴大会评委们的实力，能通过小仙女们的考验自然不在话下。
