一天一杯黑枸杞，半年后男女身体将有这些改变，不了解的看看
人体内的自由基是一种衰老因子，作用于皮肤，引起“锈斑”。黑枸杞是除锈高手。枸杞花青素具有较强的清除自由基作用。黑果枸杞含有17种氨基酸和13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红果枸杞。可以说，它是一种天然补品，是女性的天然化妆品，能美白肌肤、抗氧化、延缓衰老，也是男性的好补品。”“野生黑枸杞”是个不错的选择。
那么“野生黑枸杞”有什么好处呢？
一。养肝明目
《野生黑枸杞》中所含的多糖对肝损伤有一定的保护作用，可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复。此外，专家在研究黑枸杞抗实验性高脂血症的量效关系和毒性时发现，黑枸杞能有效抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生。
针对肝血虚引起的眼睛干涩、视力不清、头晕、视力疲劳等症状，黑枸杞也有一定的缓解作用。日常长期使用电脑会引起眼睛疲劳等症状，喝黑枸杞泡水可以滋阴明目。另外，在炎热的天气里，也可以用饮水的方法来清肝火。
二。补肾壮阳
中国专家通过大量临床实验发现，“野生黑枸杞”含有胡萝卜素、维生素、烟酸、—谷甾醇、亚油酸、锌等，锌能提高酶活性，增加垂体促性腺激素和生长激素的分泌，对肾虚有治疗作用。
而“野生黑枸杞”不仅能改善性功能，而且对增强性功能也有独特的作用。我国民间流传的一句名言是枸杞具有很强的刺激作用。
三。有效抗衰老
“野生黑枸杞”中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮，具有较好的抗氧化作用。枸杞还具有抗自由基过氧化作用，减少自由基过氧化损伤，延缓衰老，延长寿命。
四。提高皮肤吸收营养的能力
“野生黑枸杞”也是女性健康廉价的美容食品。黑枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收营养的能力。另外，它还有一定的美白效果。
五。提高免疫力
“野生黑枸杞”具有提高机体免疫力、益气养精、滋补肝肾、抗衰老、止渴、温身、抗肿瘤的作用。此外，黑枸杞还可以降低血压、血脂和血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
六。提高睡眠质量
“若想野生黑枸杞”适合全年食用。经常饮酒可以提高身体素质。能缓解睡眠质量差、入睡困难等睡眠问题，有利于改善睡眠质量。黑枸杞的食用方法在冬季和夏季是不同的。适合夏天泡茶，冬天泡汤。下午是泡茶的最佳时间，有利于睡眠。
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女性喝“野生黑枸杞”的特殊效果
一。淡斑抗皱，洁白柔滑
二。天然防晒、防辐射
三。抗过敏，增强身体机能
四。清除自由基，防止衰老
五。缓解更年期症状
六。改善睡眠。
男人喝“野生黑枸杞”的特殊效果
一。补肾提高性功能
二。抵抗衰老
三。预防脱发
四。增强免疫力
每天一杯“野生黑枸杞”只能让你年轻几个小时，但想象一下，如果你坚持一个月每天一杯黑枸杞？只有5-10天大吗？一年来每天喝一杯黑枸杞怎么样？它只有1-3个月大吗？十年后，你一定比同龄人年轻几岁。这就是黑枸杞年轻的秘诀。
喝了半年的若想野生黑枸杞，你的身体会怎么样
一。身体放松，排便顺畅。
二。每天早上都有食欲。
三。睡眠质量明显提高熊猫的眼睛不见了。
四。皮肤变得柔软湿润。
五。小腹没有那么突出表明体内/肠道垃圾减少。
六。饮用黑枸杞半年以上，面部和手背的老年斑会明显改善，或消失，或不同程度缩小，或颜色变浅，不会有继续生长的迹象。
如今的人们的越来越注重自己的生活品质，开始使用各种的养生方法来修身养性，调养身心。说起黑枸杞大家应该是不会陌生的，因为黑枸杞的功效与作用十分强大，不仅能够延缓衰老，还能提高自身的免疫能力!
