女性补气血,炖排骨加这味中药吃一个补一 - 类别 - 滋补调养介绍滋补调养介绍

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-03-28 17:29 \|只看楼主当归排骨汤，补益气虚的不二之选材料：排骨克，红15克，当归15克，枸杞、葱段、姜片盐各适量. 做法：排骨洗净血水后，放入砂锅内，加入枸杞、红枣、当归、姜片、葱段，大火煮开之后，再用小火炖煮40分钟，加入盐调味即可中医常说气为血之帅，血为气之母.气血都是构成人体生命活动的基本物质，气为血之帅包括气能生血、气能行血，而血为气之母是指血为气之载体，血能生气，二者相互依存.因此补气要兼顾养血，补血要兼顾补气. 现代女性
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