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入秋了,多给家人做这道汤进补,营养丰富又 [复制链接]

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入秋了,多给家人做这道汤进补,营养丰富又鲜美,大人孩子都爱喝。

入秋后,天气开始慢慢变得干燥,再加上这高温的天气持续不断,空气又热又干的,所以在我们家,除了早餐没有喝汤,基本每天的中午和晚上都会煮汤喝,多喝汤可以有效地补充身体的水分,而且在饭前喝汤,可以将口腔,食道润滑一下,有助于消化。

平常我家煮汤多用鸡肉或者排骨,辅料则用一些药材或香菇,香菇味道鲜美,香味独特见解还有补益中血,降血脂的作用,今天中午就做了香菇炖母鸡汤,下面就是详细的做法,真的很好喝,大家不妨学学看!

食材:半边老母鸡,姜少许,干香菇5个,花生油适量,料酒少许,花生油适量,盐适量。

烹饪方法:

第一步:老母鸡用清水洗干净,加入姜片,加入适量花生油、适量生抽和适量盐腌制15分钟备用。

第二步:干香菇用热水泡开,挤干水分,再用水多清洗两遍,再挤干香菇吸收的水分,这样洗的香菇煮起来才会香。用刀把香菇的根蒂去除,切成小条备用。

第三步:锅里放入冷水,加入少量料酒和姜片,再把腌制好的鸡块倒进去,大火烧开撇去血沫。

第四步:加入香菇条,调至大火煮开后转中小火煮1个小时左右。

第五步:因为腌制鸡块的时候就已经有味道了,加入最后加入少许盐调味即可。一碗暖心的香菇炖鸡汤就做好啦,是不是很简单呢?喜欢喝汤的朋友赶紧点击收藏吧!

小提示:

1.中途我换了电饭锅,这样老母鸡的香味更容易被蒸煮出来,有条件的也可以用砂锅,这样更能锁住鸡肉鲜味。

我是最茶小厨房,是一名爱美食、爱分享、爱生活的小帅锅。虽然每天都很忙碌,但是忙得很有意义。坚持每天更新美食菜谱,如果您喜欢我的美食,欢迎

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