夏至过后，全国各地开始正式进入“烧烤”模式。
相信在家里，妈妈总是“限时限量”让开空调，
电是省下了，热也是真的热。
来这些地方避暑，享受天然空调吧！
除了恩施，它还有一个新名字——新凉都。
走进绿色恩施，你会感受到很神秘，有一种秘境之寒。
当你踏上这片土地，
你或许会沉醉在那片绝美的峡谷风光中，
钟情于这里的一方山水，
抑或着迷于古老而神秘的土司文化之中。
来到恩施，必定要去神农架。
神农架
神农架林区，简称神农架，是中国唯一以“林区”命名的县级行政区。
景区内林海茫茫，物华地灵，美不胜收，尤以"雄、秀、幽、野"为特色而生美感。
由于位于中国南北地理的交汇地带，这里汇集了南北不同自然地带的动植物资源，区内自然植被可分为针叶林、阔叶林、竹林、灌丛、山地草丛、草甸、沼泽等系列植被类型，丰富的动植物资源极具可观性，加之空气清新，环境静谧，是开展避暑旅游的良好场所。
神农架
恩施大峡谷也不容错过，它位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷。
恩施大峡谷
这里有万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，这雄奇秀美的世界堪称是一大地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲。
恩施大峡谷
在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。
恩施大峡谷
景区内的“一炷香”，峰柱高达多米，直径不超过4米，傲立于周边群峰之中，非常罕见。
“一炷香”
人工挖建的绝壁栈道，穿梭在山腰间，脚下是村庄、田野、河流，惊心动魄又美不胜收。
恩施大峡谷
屏山峡谷是恩施的“网红”。
或因有利于容美土司躲避而得名。屏山峡谷深达百余丈，宽不足六七丈，全长18公里，峡谷两岸皆为斧斫刀劈般的百丈绝壁。清诗人顾彩游历容美，由力士背负上屏山。他曾在诗中叹道：“蜀道难，其难未必如屏山！”
屏山大峡谷
这里空气清新，河水清澈，森林覆盖率高，是天然氧吧，休闲养生的好地方。如同碧玉翡翠，又如同镜中画卷，美到窒息。
屏山大峡谷
这里让世人瞩目的正是那一汪清澈如镜的河水，如同碧玉翡翠，又如同镜中画卷，美到窒息。
屏山大峡谷
河谷清幽宁静，清风徐徐，正适合夏季避暑。
在贵州，有这样一个地方，它被称为“中国凉都”，
夏季的平均温度在20℃到23℃之间，这里有绿野仙踪，
这里有纯净的空气，据说空调在这里很难卖掉，
更难得的是，整个城市森林覆盖率高，负离子丰富，是一种比较理想的慢节奏旅游地。
这里竹林、瀑布、溶洞、森林、峡谷、湖泊，比比皆是，海拔最低处米的山谷有着江南的温婉，
最高处多米的山峰上则已是风起云涌，
它被誉为世界古银杏之乡、中国红豆杉之乡、
中国野生猕猴桃之乡、中国野生刺梨之乡，
但最出名的却是那踩在脚下的煤矿，它就是——六盘水。
大洞因竹海而美不胜收，竹海因大洞而闻名天下，地处“滇黔锁钥”的盘州大地，可谓是得天独厚，有10万余亩森林，3万余亩竹林。
大洞
竹海、溪流、森林相互依存，一片片翠绿碧波、半遮半掩，幽雅的环境中透露出古朴浓郁的乡村气息。
大洞
更神奇的是，这里的竹子几乎都一样粗细，一样长短，看着更梦幻！俯拍效果简直完美~
大洞竹林
乌蒙大草原是西南海拔最高，面积最大的高原草场之一，牛羊出没，还有一道特有的风景，那就是草原佛光。
“草原佛光”在春夏秋三季会出现，一般在下午4点左右，如果有缘的话，还是能看到的。
夏天，清凉的风在乌蒙草原上一阵接一阵地吹着，带走了热气，为游客创造了一个独特的避暑胜地。
乌蒙大草原
玉舍国家森林公园拥有着亩保存完好的原始森林，被誉为凉都翡翠，天然氧吧。
玉舍国家森林公园
浩瀚林海中，流水潺潺，雾气缭绕，绿意盎然，是一处名副其实的氧吧公园。
这里就像一台天然低温空调，幽静凉爽，满屏的负离子，十足的洗肺圣地。
衢江因水而名、源远流长，有年建县史、0年古越文化和年古人类遗存，全区森林覆盖率达72.9%，夏日来衢江感受“小森林”般的清凉。
天脊龙门是国家级森林公园、省级风景名胜区——紫微山国家森林公园的主景区之一。这里有海拔千米以上的山峰54座，沟谷深达几百米，形成了峡谷纵横、峰峦盘踞的奇景观。
天脊龙门
猪脚绣花针、神农滋补养胃煲、虫草花煲老母鸡......深山里最原生态的食材与滋补中药成就了这一道道舌尖上的药膳。
药王山位于黄坛口乡，景区内森林覆盖率高达97%以上，还有各类动植物近千种，名贵中药材余种。这里还有玻璃栈道和玻璃滑道等游玩项目，喜欢惊险刺激的朋友们可不要错过~
药王山漂流让你坐着体验清凉。整个河道全长6公里，全程近2小时漂流，呼吸着大山里的纯净空气，将沿途山水画廊的景色尽收眼底。
紫微星谷
紫微星谷是国家3A级旅游景区。境内森林覆盖率达98%，最高处海拔.7米，平均气温15.8度，是得天独厚的天然氧吧。郁郁葱葱的古树群挡住了夏日的暑热，溪水缓缓而过，又带来了天然的降温剂。
紫微星谷
每晚七点到十二点，步入茶坪，一只只红灯笼高高挂起，仙人谷所有的民宅、农家乐、梯田都映着微微光影，勾勒出一道靓丽风景。
太真洞
想躲开阳光直射，不如来洞窟避暑。太真洞常年平均气温17℃，一走入洞中，习习凉风吹散暑气。洞厅宏大壮观，石奇水秀，洞中有洞，集水、瀑、气、风于一洞，被古人誉为“第一洞天”。
太真洞
洞内可赏奇石、看幽潭、听暗流，感受地质运动给山体留下的岁月痕迹。
太真洞
湖南镇水库，清澈凝碧，蕴翠含黛两岸奇峰怪石，峻峭多姿，素有“乌溪江风景甲富春”之誉。
湖南镇水库
泛舟湖面亦可饱览湖光山色，湖南镇距离市区大约40公里，炎炎夏日这里值得一游。
湖南镇水库大坝鱼头
这里的大坝鱼头，鲜嫩无比，不少饕餮食客，为了一锅鱼也要来一趟。现杀现煮，毫无鱼腥味，就着鱼汤就能吃完一碗饭。
芋荷粿
芋荷粿也是湖南镇的一道传统特色小吃，至今已有余年的历史了，不仅有健脾热骨除湿之功效，而且口感细腻。
去到这几个地方，妈妈再也不用喊我关空调了！
喵喵今天介绍的几个地方，不知道是否是你眼中的清凉目的地呢。欢迎留言告诉我，下期分享再见。
