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进入寒冷的冬季以后,平时就经常感到肢寒怕冷、手脚冰凉、腰酸腰痛的人,更应该给肾“打打气”,及时补肾养肾。
国内当代中医男科创始人刘明汉认为,入冬之后,天气转凉,昼夜温差大,肾喜温恶寒,受凉后容易损伤肾阳气,气血不畅,进而形成肾虚。
历来就有冬季养肾的传统。如果冬季人体肾气不足,没有补足肾精,成年人会早衰、性功能减退,男子易出现阳痿早泄、精少不育,女人则出现月经不调甚至不育。
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