滋补调养介绍

注册

 

发新话题 回复该主题

台山这种鱼做法多样,清甜美味又滋补身体 [复制链接]

1#

有一种鱼

相信大多台山街坊都不陌生

一般用来烹菜煲汤

清甜美味,滋补身体

它就是

生鱼

据了解,生鱼是台山人对乌鳢的惯用叫法,又名黑鱼、斑鱼、乌鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等,能在池塘、河沟及水库等水域内自然繁殖,是台山常见的淡水水产食材。生鱼有护幼的习性,产卵孵化后,鱼苗一般为集群游动摄食,公母鱼随群保护,直到小鱼长到能分散觅食才停止护幼。其生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常以小鱼虾为食。据《神农本草经》记载:“鳢首有七星,形长体圆,头尾相等,细鳞、色黑,有斑花纹,颇类蝮蛇,形状可憎,南人珍食之”。

生鱼猪骨煲四味汤李晓春摄

“野生生鱼多数被买回去炖汤,仅需搭配红枣、枸杞、*参等几味药材和猪骨,炖一至一个半小时即可,炖好的汤水比较鲜甜,具有去瘀生新、滋补调养等功效,尤其对刚做完外科手术的病人有生肌补血、促进伤口愈合的作用。也有人喜欢买回去煲‘四味’(沙参、肉竹、百合、莲子、淮山等)汤”台山一鱼档负责人说道。

生鱼骨煲节瓜汤李晓春摄

在台城及附近乡镇众多餐厅的鱼池里,除了备有大头鱼、福寿鱼、鲶鱼、鲫鱼、鲩鱼、鳅鱼、*鳝、泥鳅等鱼类之外,还有个头较大的生鱼。据介绍,“一鱼多吃”“一鱼两味”等做法在餐厅较为常见,生鱼则适合“一鱼两味”的做法,鱼肉起片炒熟,而剔除出来的鱼骨则搭配豆腐、芫茜或冬瓜、节瓜等食材煲成鲜甜的汤水。

台山家常煮法的炒生鱼片李晓春摄

与台山常见的炒生鱼片不同的是,三合镇一餐馆有一款名为功夫鱼的生鱼菜式很受食客欢迎。据该店老板透露,功夫鱼其实是参照酸菜鱼的做法烹制而成,选用的生鱼需重达1公斤以上,起肉时尽量做到骨肉分离才能切成厚薄均匀的鱼片,鱼个头越大切出的鱼片越多。刚煮好的功夫鱼与酸菜鱼有几分相似,鱼片上有剁碎的芫茜、葱花和爆香的姜蓉、小辣椒,底下有豆芽、酸菜和菜芹等配菜,吃起来鱼肉鲜嫩紧致且带有几分姜蓉的香味。

用生鱼肉烹制的“功夫鱼” 李晓春 摄

在台山的星级酒店也有用生鱼烹制的菜式,据台山一家酒楼经理介绍,该酒楼充分考虑当地人的饮食习惯和本土食材的优势,在饭市中推出鸡爪芋陈皮乌豆炖生鱼汤,让食客多一份家常味道的选择。台山盛产鸡爪芋,以四九镇出产的为佳,搭配生鱼、陈皮、黑豆、老姜炖出来的汤汁呈琥珀色,入口甘甜没腥味,汤中既有鱼的鲜甜,又有鸡爪芋和陈皮独有的香味,有开胃健脾、补气血的作用。

销售野生生鱼的鱼档李晓春摄

“年年有余(鱼)”是中国人宴席菜肴中所蕴含的美好寓意,鱼作为中国人餐桌上的家常食材,已被演绎出炖、焖、焗、煲、蒸、煮、煎等多种形式,台山人将生鱼烹出多款家常味道,不仅是因其肉质鲜美、营养丰富,更与台山人的饮食习惯和讲究食疗搭配密切相关。

来源:中国侨网作者:李晓春

编辑:敏

监制:尧

运营:台山广播电视台新媒体中心

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题