来源：融媒体综合
腊月二十六割年肉
一转眼，就到了腊月二十六
谚语称：“腊月二十六，杀猪割年肉”，
说的是这一天主要筹备过年的肉食。
由于当时经济不发达，
人们往往在年节中才能吃到肉，
故此称为“年肉”。
“年肉”讲究要吃红烧肉，肉本身就代表着富裕的意思，红烧肉则更能表示来年的日子红红火火过去，一碗热气腾腾的红烧肉是多少人的期盼!即使到了今天，家家日子越过越红火，在腊月二十六置办点年肉,也是许多人都没有忘记的老传统,今天，你家置办年肉了吗?
吃什么选适合自己的健康“年肉”
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肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类；鸡、鸭、鹅等为禽类；鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。
牛肉：最强壮的肉
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凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
羊肉：最滋补的肉
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羊肉对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。
猪肉：最补铁的肉
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猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有更好吸收的血红蛋白，可以起到比蔬菜更好的补铁效果，能够预防贫血。
鸡肉：脂肪最少的肉
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这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
鱼虾：微量元素最多的肉
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鱼虾中的微量元素极为丰富，都是人体所必需的。但是受海洋污染的影响，水产品内往往含有*素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。
首次明确！禁止！
她一觉醒来看到51通未接来电，回拨发现是警察……
这胳膊肘……是铁打的吧？
正式关停！很多人听过…满满都是回忆
好消息！这些钱提前发放！
分享！年货备起来！
期待春节好好放个假，
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