俗话说：“脾胃内伤，百病由生”，从中医的角度来讲，脾胃有受纳、消化和运输的作用，共同承担着将饮食转化为气血能量的重任，供给全身所需。因此，一个人脾胃功能的强弱直接影响着他生命的盛衰，如果发现自己时常有胃痛、腹胀、反胃、腹泻、便秘、身体倦怠乏力等现象，往往就是脾胃虚弱的表现。秋天是“补脾胃”的好季节
经过苦夏，人们存在不同程度的脾胃虚弱，因为夏季酷暑炎热往往容易耗伤胃阴，加上暑湿困脾，常常导致脾湿健运。所以在秋季调补脾胃既能弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为健康过冬做好准备。
那么秋季补脾要注意什么呢？“秋天补脾宜平补不宜大补”，如果大量进食补品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的肠胃无法承受“突如其来”的补品，容易导致消化功能紊乱。因此，秋季调理脾胃，宜以清补润燥为主。
推荐：5个调理脾胃的方法1山药红枣粥
脾胃虚弱、大便偏稀的人可以用山药、红枣、焦山楂熬粥。胃寒者也可以适当放些生姜片。山药有健脾补气、益肺固肾的功效，红枣可补中益气、健脾养胃，加上山楂酸甘养阴、健脾消食，可以很好的帮助脾胃功能的恢复。
2银耳莲子羹
选用银耳、莲子、红枣、雪梨、冰糖适量熬制。银耳、雪梨、冰糖可以濡养肺胃之阴，莲子、红枣健脾，很适合秋季食用。
3莲藕鸭块汤
做法是取新鲜莲藕、适量鸭块、加少量白果、生姜片熬汤宜去油。莲藕、鸭肉可以清补脾胃，白果固护肺胃之气，达到调补润养的目的。
4白萝卜猪肚煲
白萝卜洗净加猪肚和少许生姜共同煲汤。白萝卜秋季养肺开胃、理气助运；猪肚健脾养胃。清补而不腻尤其适用脾胃虚之人。
5后爱，给你的脾胃加加油
??后愛肥儿茶??
?后愛肥儿茶
?山药、麦芽、大枣、茯苓、山楂、鸡内金、粳米、橘皮、淡豆豉、玉竹、莱菔子等。
?用温开水冲调饮用，建议3-12岁，一次一袋，一天一次，12岁以上，一次一袋，一天两次
?在中医上，人体的脾胃被称为“后天之本”，也是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿。也就是说出生后脾胃的健康决定着人体的健康与否，身体的很多疾病来自于脾胃的不和。因此，脾胃和，身才健！调理脾胃的成分有麦芽、山楂、鸡内金、莱菔子，主要是健脾开胃、消食除胀，应对吃过多油腻、生冷食物，以及暴饮暴食引起的不消化和食积问题；
淡豆豉、玉竹搭配，解表、润燥，调理胃部食积引起的发热；
山药、玉竹则生津益肺，胃中食积不降严重者，可能导致肺气不降引发咳嗽，山药加玉竹对此有调理效果；
橘皮、莱藤子降胃气，调理胃中食积引起的胃气不降，恢复脾胃正常的升降气机；
山药、大枣、茯苓、粳米，则补脾养胃，补益中气。强健脾胃运化功能，应对挑食、厌食，让吃饭变得更香。
?需要健脾消食、对于有食积、不爱吃饭、消化不良、食欲不振等想要调理脾胃问题的人群，特别适合3岁以上需要调理的人群饮用。
肥儿茶有什么功效？
???????成人脾虚的可以直接服用。
?腹胀腹泻、食少纳呆
?脸色发*黯淡无光
?鼻头暗淡发红
?舌边有齿痕、流口水
?便秘，便溏粘座便
?睡眠不好、精神状态欠佳
?面部肌肉及身材下垂
?有痔疮
?月经不规律、白带过多
?过胖或者过瘦
??????针对儿童：
?不爱吃饭，干瘦。
?吃饭很多，不胖。
?吃的很多，特别胖。
?大便不规矩，不能每天排便
?大便干燥
?大便不成形
?夜卧不安
?睡觉不乖
?磨牙
?脸色不红润
?脸上一坨一坨的白癍
?头发干枯萎*
?孩子微量元素检查不过关
?孩子贫血
?爱吃指甲啃手指
?每个月都要感冒
?喜欢咳嗽等…
这些由于脾的问题造成的身体反应都可以用健脾调理
后爱机理：
??山药：补脾胃之气，养脾胃之阴，生津养肺
??麦芽：消食和胃，行气健脾，助消化。
??大枣：健脾养胃，补气养血。
??茯苓：渗湿利水，益脾和胃。
??山楂：健脾开胃，消食化滞。
??鸡内金：消积滞，健脾胃。
??粳米：益脾胃，初烦渴，养胃阴。
??橘皮：理气消食，健脾开胃。
??淡豆豉：和胃消食，清热止痢。
??玉竹：滋阴润肺；养胃生津。
??莱菔子：功善消食，行气消涨。
??麦芽糖粉：健脾胃，润肺止咳，防止便秘。
秋季进补要补之有道，
否则极易燥热伤阴，补得其反，
脾胃和谐，进补才会事半功倍。
来吧，安排！
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肥儿茶买5赠1，厚爱于你，
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