立夏,适合补血调养精神活动经络滋补 [复制链接]

连续三天转发并点赞10个，全场桑葚八折

四月初十，立夏，据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”。

阳气开始上升，万物得生长加速，这几天适合大补，补血、调养精神、活动经络、滋补肝肾。

桑椹：早在两千多年前桑椹已是皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长无任何污染的特点所以桑椹又被称为“民间圣果”。

桑葚既可入食又可入药中医认为桑葚味甘酸性入心、肝、肾经为滋补强壮、养心益智佳果。

具有补血滋阴生津止渴润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣、心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴、口干、大便干结等症。

如果不想让自己贫血、脸上生痘痘、肝热、失眠、白发、肾虚，赶紧吃桑葚吧

采摘期只剩下一周了，再不来，只能等到明年解决你的难言之苦了！

江浙一带素有：立夏桑葚胜樱桃

桑葚能健脾胃、助消化，还可防止动脉硬化，改善人类生殖亚健康。除了当水果吃，桑葚还可熬粥、做饮品。

除了泡酒，还可以这么用，连续吃三天，立马见效：

　　1.桑葚蜜糖饮：将克新鲜桑葚洗净，加水适量，加入冰糖，用果汁机粉碎，即成。

　　2.桑葚粥：将新鲜桑葚50克，桂圆30克，花生50克，糯米、紫米各25克一起熬粥食用。