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今天迎来了“小寒”节气
很应景的
相对于前两日的回暖
今天气温有所下降
云系较多，有短时小雨
空气质量优良
小寒是二十四节气中的第二十三个节气。俗话说“冷在三九”，小寒节气正处在“二九”和“三九”期间，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。
小寒时节，年味渐浓，许多家庭开始着手置办年货。也有人抓紧在这个时节锻炼身体，滋补养生，为来年的好身体打好基础。可以说，小寒能做的事还真的有些多呢↓
小寒有什么可忙？
温补
给冬日养膘找一个合理的理由——温补。小寒节气是最为适合滋补调养的阶段，宜多食用一些温热食物来防御寒冷、滋补强身，如羊肉、牛肉、鸡肉等。
吃猪油菜饭
打了霜后的青菜经热油炒过，自带甜香。晶莹的米饭，混合着浓郁的猪油香。这个时节，最适合用一碗热腾腾的猪油菜饭来驱散冬日的寒冷了。
冬练三九
吃过了温补的牛羊肉和香气四溢的猪油菜饭，是时候抓住“冬练三九”的好时机，练出一身肌肉啦！但一定要注意方式方法哦，时间上以在太阳出来后锻炼为佳，方式上以八段锦、瑜伽等平和运动为佳。
种水仙
水仙，是许多家庭在小寒时必定会培育起来的节令花，水培或土培皆可。小寒种下一盆水仙，待春节来临，水仙盛开，还你一屋子清香。
明天起冷空气活跃比较频繁
气温起伏较大
请大家及时
