北京治疗白癜风哪里医院专业 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html文章/厨师/照片/编辑◎云少
协力◎紫叶
如题所言，冬至节气过后，寒潮又从北方南下，给我们的天气带来断崖式降温，身在最低气温零下二十几度的东北，云少切身体会到了什么叫“天寒地冻”，南方的网友大概又可以看到东北的商贩在室外不用冰柜就能直接零售雪糕的场面了。
其实在这么寒冷的天气里，最难捱的就是那些平素就手脚冰凉的朋友了，本来自己的身体就不够温煦，这种天气一出门又像钻进了一个大冰柜，实在不好过。那么为什么有的人会手脚冰冷呢？这样的朋友可能是阳虚体质，或是气虚，或是血虚，也有可能是肝气不舒或是瘀血体质，这就需要大家请附近的中医来帮助自己辨证判断了，罗博士也曾写过文章讲解，云少把文章链接放到这篇文章的最后，大家可以参看。而我们今天，要给因为气血亏虚而导致手脚冰凉的朋友提供一个食疗滋补的小方子，叫做当归*参熟地羊肉汤。
汤如其名，这个配方用到的药材就是当归、*参和熟地，再加一点生姜。当归性温味甘、辛，归肝、心、脾经，作为补血之圣药，当归不仅长于补血，能治疗血虚，还能活血行滞，调理瘀血，对女性血虚血瘀导致的月经不调、经闭痛经都可以起到不错的疗效。血虚血瘀的朋友，血液难以到达并温养四肢，平时用一点当归做成食疗方子来调理，是不错的选择。
当归
我们知道气血是互生的，如果血虚时间长了，难免会有气虚的情况出现，而气虚也会导致血虚，所以我们可以用性质平和的*参加入食疗的方子中。*参味甘性平，归脾、肺经，补益脾肺之气的作用较好，且有气血双补之功，特别适用于气虚不能生血，血虚无以化气的情况。
熟地也是大家很熟悉的药材了，我们
