云南白癜风 http://m.39.net/pf/a_4624567.html导语：“女人冬天要多喝这汤，滋补养人还不发胖，皮肤光滑满满的胶原蛋白”
冬天大家应该都细化在屋子里喝上一碗热气腾腾的汤吧？就像某广告说的一样，捧在手心里，暖暖的很贴心。大家都知道，汤是很营养的，一碗好汤就是炖的料营养和味道都出来了，都在汤里面。其实说起汤啊，很多汤对女性的身体都是很好的，女孩子的体质大多数都是偏寒性的可是现在越来越多的女孩子却爱喝冰的饮料，吃冰淇淋，进而导致体寒，导致大姨妈不正常，所以很多女孩子都会出现手脚冰凉的问题等等，这时候其实才是真的需要热汤热水啦。所以当男性朋友说多喝热水的时候，就不要再喷他们啦。
今天要给大家介绍的这款汤呢，就是萝卜排骨汤，相信大家都在家里有喝过吧？这可是一款对女孩子很好的汤，不管是身体还是皮肤，非常滋补人，而且还不容易发胖，简直就是让你永远活在18岁，脸上满满的胶原蛋白！
但是这是什么原理呢？让小编来给你们慢慢的分析一下。萝卜排骨汤，顾名思义就是要用到我们常见的白萝卜和猪排骨，萝卜里面富含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于提高免疫力，提高抗病能力。排骨里面则含有丰富的蛋白质、维生素等等，还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，真的是很好的一款食材。
那说了这么多，很多小伙伴就会好奇这道菜了，那到底要怎么做呢?首先我们要准备少许的姜片、香葱、枸杞、红枣，还有白萝卜和筒骨，也就是大排骨，这样口感会比较好。把白萝卜洗净削皮切块，放在一边备用，把排骨切块，放入沸水中捞一下，加入少许*酒和陈醋还有姜片去腥，煮到没有血水出来的时候捞出来放在一旁，紧接着把排骨再次放入锅中，加入干净的水，一次性加足，没过排骨，不要再中途加水了，否则汤汁味道就没有那么好了，大火煮沸后改成小火慢炖，大约熬制两个小时，然后加入白萝卜。切记，不要过早得加入白萝卜，否则就会太烂口感就不好了。最后等萝卜炖熟后关火加入枸杞子、盐即可。
其实煲汤是很需要时间的，需要有时间、有耐心慢慢炖，不能太着急了，否则就炖不出好汤了。这应该还不算是太复杂，如果你是新手，且在家空闲有时间的话，可以尝试一下，给自己或者妈妈喝都是十分不错的选择呢！
不知道今天小编讲了这么多，对你有没有一点小帮助呢？有没有一点点蠢蠢欲动想要动手做饭呢？赶快行动起来吧，不要再犹豫啦！如果还有其他的建议，欢迎评论我们一起探讨！
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