岑巩县各乡镇各部门单位积极开展ldqu http://www.cengongzx.com/cgxxw/7067.html补血益气的食物有很多，其中不乏乌鸡汤。要怎样自制补血益气乌鸡汤呢？煲汤会不会很难？其实做法很简单。下面就一起来看看，乌鸡汤的做法。1乌鸡三七参汤原料：乌鸡克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。做法：将乌鸡肉洗净切块，三七打碎，红参、生姜切细、红枣去核，一同入砂锅内加清水适量，用武火煮沸后改用文火煮至鸡肉熟烂即可调味食用。功效：养血通窍、安神增智，适用于头昏健忘、失眠多梦、耳鸣等症。2杞红枣乌鸡汤原料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。将大葱切段，把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。功效：红枣是补血益气的食物之一，这道汤既能够补血也能够益气。3乌鸡*芪汤原料：乌鸡克、*芪30克。做法：将鸡肉切块，*芪拣取杂质，装入纱布袋中扎紧，入砂锅中用文火炖熟，取出药渣，食肉喝汤。功效：益肝肾、补气血、和血脉。可用于妇女因气血不足所造成的心悸气短、头昏目眩、产后气虚、月经不调以及一切气血虚损症。4八珍乌鸡汤原料：*参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。做法：先把材料全都洗干净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部，切块。一起下炖盅，加冷开水毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时，进饮方下盐，为2~3人量，或1日分2次进饮。功效：益气补血、滋阴调经。看图测性格以下9张图片代表9种不同的性格，找出其中你最喜欢的一张，根据图片的编号回复数字1-9其中一个便可查看答案。想知道你属于哪种性格吗？长按下图
