秋冬季节到来，俗话说：“冬令进补，三春打虎”。此时，进补膏方是御寒滋养、调养生息的好方法。
什么是膏方？
膏，是一种传统的中药制剂，将药物煎煮取汁、浓缩成半固体状，叫做膏剂；方，就是中医的处方。
冬令膏方根据个人体质、不同临床表现而拟定不同的处方，然后选用适当的药物进行配伍，经浓煎后掺入某些辅料制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，一般具有营养滋补和治疗预防的综合作用，可以治养结合、整体调理。
膏方的特点是因人处方、对症下药、量身定制，有效成分能充分利用，口感较好，而且保存的时间比较长，服用方便，适合于不同体质、地域、年龄、疾病的人群服用。
适宜人群
1.急性病后、术后、产后、出血后处于恢复阶段者；
2.慢性疾病相对稳定者；
3.亚健康状态需要全面中医调理者；
4.女性美容养颜、预防衰老需求者；
5.反复呼吸道感染、厌食、体质虚弱患儿。
注意事项
1.含人参类的膏方忌食萝卜，含首乌类的膏方忌食猪、羊血及铁剂；
2.服用滋补性膏方时不宜饮茶或忌饮浓茶；
3.忌食海鲜类所谓“发”的食物；
4.服用膏方期间，在食品烹调时宜少放姜、蒜、葱之类的调味品；
5.因人而忌：如属阳虚有寒者，应忌食生冷；如属内火偏旺者，忌辛辣刺激性食物；如为慢支、哮喘患者，宜忌食虾蟹腥味等；
6.若遇感冒、发热、伤食腹泻或明显的“上火”症状等，应暂停服用；女性逢月经期，暂停服用膏方；
7.无论大罐还是小袋包装的膏方，均应储存于冰箱冷藏，防止发霉变质。
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