秋冬季是对皮肤伤害最大的季节，刺骨的寒风，干燥的湿度都会对皮肤造成损害。所以说秋冬季保养皮肤至关重要，今天就给大家介绍三款适合秋冬季的养颜神汤，让你在秋冬季皮肤也能水润光滑。
一.猪蹄花生煲
准备材料：猪蹄半个，花生g，红枣3粒，姜片适量，八角3个，当归适量，参片适量，盐适量。
步骤：
1.首先将花生仁泡水三十分钟、姜切片、猪蹄砍成块。
2.锅中放入小半锅清水，倒入猪蹄，焯出血水，捞出入凉水洗净。
3.准备好高压锅，倒入猪蹄、花生仁、姜片、红枣、八角、红参须、当归，倒入小半锅清水，以盖过猪蹄为宜。
4.按下煲汤模式，煲好后，加一勺半盐调味，拌匀，享用即可。
二.姜枣桂圆汤
准备材料：鲜桂圆20粒，红枣12粒，姜片10g，蜜枣2粒，桂花蜜适量。
步骤：
1.鲜桂圆去壳备用。
2.锅中加入适量的的清水放入洗净的红枣和姜片。
3.再加入蜜枣大火煮开，然后关小火煮上20分钟。
4.再加入桂圆继续煮至10分钟。
5.调入桂花蜜，煮开关火即可食用。
三.冰糖南瓜银耳羹
准备材料：红枣8个，南瓜g，银耳适量，冰糖适量。
步骤：
1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎
2.红枣洗净泡在清水里。
3.银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟。
4.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟至南瓜软糯即可。