女生头发毛躁怎么办？几个小方法滋养干枯的发质，快来看看吧！听说现在的80/90/00后已经提前过上了60后的秃头生活，我真的深有体会：以前和朋友凑一块都是聊，谁家出了新款包包必须要剁手，又有哪些品牌出了限量款联名圈钱。而现在聊的却是，洗发水到底能不能防脱啊???
以前总觉得头发多的坠头皮，而现在？每天起床枕头上掉一把！每次洗完澡浴室里一大团！梳子梳几下，掉的简直惨不忍睹！很多姐妹都不明白，到底什么样的程度才算是脱发呢？其实正常人头发大约有10万根，只要每天脱落的头发在50-根内都是正常的。但是超过根就说明你！快！秃！了！
这种脱发原因和遗传因素，自身免疫因素、周围环境因素、饮食等都有关系，还有研究证明吃太多的糖和盐，都会导致脱发所以一定要适量哦!!!除了注意饮食以及药物治疗之外，平时还可以使用控油防脱的洗发水，减少头皮分泌油脂油垢，平衡水油，可以让头皮环境更加健康，毛囊也会越来越健康，脱发自然会减轻~女生头发毛躁，看起来发质就会很差。尤其是长发的女生，到了发尾的地方就容易断裂，洗一次头就会掉落大量头发，打造女生出现脱发危机。柔顺发亮的头发可以带来很好的气质，想要有柔顺的头发，你可以根据这四个方法来打造头发的莹亮。
防晒不仅是对于脸上肌肤，对于所有的裸露肌肤都是非常必要的。头皮是很娇嫩的肌肤，如果受到阳光刺激老化过早，就会出现脱发的症状。头发在紫外线下分泌更多的油脂，堵塞毛孔，营养不畅通，也会让头发变得脆弱易断裂。所以出门的时候需要戴帽子或者带伞来保护头皮。
当身体内部缺少某种元素的时候，头发就会干枯。你需要通过内养的方式来养发，有一些对头发很好的营养是可以用食物来补充的。像何首乌、芝麻的补充都能够强健头发。但是食疗效果比较慢，所以需要长期少量地补充，千万不能操之过急。在保养品上，维生素2和b6的补充有着明显的效果。
护发产品是从外部来养护，及时清洁头发上是污垢灰尘和过量的油脂。对于护发产品的选择一定要适合自己，油性毛躁需要控油后用护发素柔顺，干性毛躁的头发需要补油保湿。抚平毛躁特别有效果的是精油，在吹头发的时候将它涂抹到头发上，会很快得密闭毛鳞片，从而达到柔顺的效果。除了天生头发毛躁蓬松的女生，还有很大一部分是因为过于频繁的染烫。毛躁的头发怎么染烫都缺少一点光泽，所以需要延长间隔时间，半年的持续修剪才能让新生头发逐渐恢复。女生头发毛躁怎么办？几个小方法滋养干枯的发质，快来看看吧！