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TUhjnbcbe - 2024/8/28 17:33:00

导语:花式燕窝食谱来啦!你还在清炖?达人分享:一碗燕窝全家吃!

一:草莓牛奶燕窝。水果燕窝一直都是许多小女生的真爱,炖一碗爽嫩可口的燕窝,再搭配上新鲜的水果真的是再好不过了。尤其是最近流行的草莓牛奶燕窝更是让人无法抵抗。香甜可口的草莓映衬在奶白色的牛奶中,既有草莓的清香又有牛奶的奶香,碗里丝丝燕窝穿梭其中,晶莹剔透的游丝环抱着一天中最美的时光。如此高颜值的草莓牛奶燕窝你还在等什么呢?小主们赶紧Get起来吧!

二:猪骨汤燕窝。燕窝一直以来都是小资生活的标配,吃得起燕窝的一般都是大家眼中那些“不差钱”的人,毕竟燕窝炖出来只有那么小小的一碗,价格却高得让人咂舌。但是大家可以将猪骨汤与燕窝搭配在一起,香浓营养的猪骨髓不仅含有丰富的蛋白质和矿物元素,常吃的话更是对人的骨骼和皮肤有非常显著的帮助,和燕窝搭配在一起的话更是相得益彰。许多觉得燕窝较贵的人可以尝试一下猪骨汤燕窝,不仅美味营养,还能一碗燕窝全家享用,何乐而不为呢?

三:鲫鱼汤燕窝。说起鲫鱼汤许多人都会想到孕妇,许多孕妈们都会经常做鲫鱼汤调养滋补身体,不仅有通络下乳的功效,常吃的话对小宝宝也非常好。另外鲫鱼汤中含有丰富的鱼蛋白,吃了不仅不会长胖,还能增强自身的抵抗力,而且燕窝性平,温和,低脂肪,两者一起吃的话一点也不用担心会发胖。经常健身或者想要增肌的小伙伴们这碗鲫鱼燕窝汤真的是你们的福音。

四:燕窝丝瓜汤。燕窝因为其较高的价格被人们认为是非常珍贵的保养品,因此在炖燕窝的时候也常常会选择鸡汤、人参等与之地位相匹配的食材,但其实大家并不知道,在许多我们常见的平价食材中,他们富含的营养并不亚于人参,比如丝瓜。经常吃丝瓜的话不仅可以起到美容养颜的效果,还能淡化脸上的色斑,尤其是其中富含的维生素C和维生素B更是对皮肤的保养有不容忽视的效果。因此一碗简简单单的燕窝丝瓜汤真的是女生们保养皮肤的宝藏。

五:山药燕窝汤。平时比较

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