《黄帝内经》中提到：“人之所有者，血与气耳。”这句古代医学经典的话语传达了中医对气血平衡的重要理念。在中医观念中，气与阴，血与阳，它们共同维系着人体的生命力，决定了一个人的健康状况。
当气血平衡受到干扰时，健康问题就可能出现。如果气血不足，血液无法得到足够的动力推动，这会影响到血液到达身体各个部分的能力，可能导致疲劳和虚弱感。此外，气血不足还可能导致情绪不稳定，易怒，抑郁等心理问题。
相反，如果气无血作为基础，它就可能变成身体中的邪火。在中医中，这种情况通常被描述为“百病生于气”，意味着各种疾病都可能与气血不平衡有关。例如，气血不足可能导致虚弱和免疫系统功能下降，增加感染的风险。
女性的健康和美丽与气血的平衡紧密相关。中医认为，气为阴，血为阳，它们是维持身体健康的关键元素。当气血不足时，女性可能会出现多种身体表现，需要及时调理以维持健康。
这七个特征显示女性气血不足：
1、脸色蜡黄、粗糙：气血不足常导致脸色苍白，没有血色。皮肤可能变得粗糙、失去光泽，甚至出现痘痘。这是因为气血不足影响了皮肤的滋养和修复功能。
2、头发干枯、分叉：中医有句谚语：“发为血之余”，这意味着头发需要足够的气血滋养。当气血不足时，头发生长缓慢，发梢可能出现干枯、分叉和变黄的情况。
3、眼白浑浊、发黄：眼白变得浑浊、发黄，伴有血丝，表明气血不足。其他眼部表现如眼袋、眼干和眼皮沉重也可能是气血不足的迹象。
4、手脚冰凉：许多女性常感到手脚冰凉，通常将其归因于保暖不足。然而，经常感到手脚冰凉，特别是在寒冷天气下，可能是气血不足的表现。这可能导致四肢麻木等症状，需要引起