1、蒜苔炒肉：是一道菜品，制作原料主要有蒜苔、肉、等，做法比较简单，口味鲜美，营养丰富，适宜痢疾、肺炎患者。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你们想吃吗？
2、白萝卜炒肉片：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等！
3、红烧狮子头：狮子头又称狮子盘头。指根类药材顶端芦头处残留的密集茎痕；或指顶端的疣状芽痕呈瘤样突起，膨大成蜂窝状，形似舞狮头上的装饰，称狮子头，如党参多年生时野生品。
4、红油麻辣牛腱肉：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用
5、青椒土豆丝：酸辣土豆丝是非常受欢迎的一道菜，开胃、下饭、解馋。也是很家常的一道小菜，很多人都喜欢，尤其比较适配米饭。酸辣土豆丝土豆丝只需过一遍水，要炒到可以看到一点点土豆本身析出的淀粉淡淡的汁，但又不能太粘腻，也不能像过了两遍水那样太清爽和发散，这才恰到好处
6、西红柿土豆浓汤：土豆切丁，西红柿切丁，黄瓜切片，鸡蛋打散然后热锅放油放西红柿炒汁，再放土豆翻炒，加入适量水，盖锅盖大火煮，等土豆软烂后再倒入打散的鸡蛋，出锅前放黄瓜片，沟个薄芡，加盐调味，最后淋上香油。
7、蒜茸文蛤蒸丝瓜：月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的可以