它是老妈老爸的冬季滋补的必备佳品,营养鲜美,做法超级简单!它就是茶树菇。茶树菇是菜市场、超市很常见的一种菌类食物,很多人比较喜欢吃茶树菇,茶树菇不仅营养美味,还可以给我们带来很多功效。茶树菇含有大量的蛋白质和氨基酸,非常适合孩子吃。
茶树菇和排骨一起煮,不但好喝,还具有通肠胃的作用。尤其这两天天气寒冷,气候干燥,喝碗热腾腾的汤不仅可以补充水分,而且可以滋阴润肺。这周正好在超市买了茶树菇,准备煲一锅茶树菇骨头汤,给家人们补补。有兴趣的一起学一下吧!
茶树菇骨头汤
By雪冰姑娘
配料:
骨头克、茶树菇10克、阿胶枣6颗、精盐1茶匙
烹饪步骤:
1.茶树菇提前泡1小时
2.骨头掉水
3.汤锅中放入所有食材加入足量清水
4.大火烧开转小火煲1小时即可
5.下盐
6.出锅
烹饪小贴士:
1、看茶树菇的菇盖是否完整,还要看看厚度。像是一颗小纽扣的厚度是比较合适的,这种品质一般比较好;
2、茶树菇的柄细短说明是比较好的,茶树菇菇柄最好只有食指的三分之一大小,越大质量越不好;
3、茶树菇最好选择茶色的,这种是品质比较好的;
4、茶树菇的菇帽呈圆形,小而厚,菇盖底下有白膜,开伞的菇盖大而且扁平,这种比较好
你还知道茶树菇的哪几种做法?
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