冬天坐月子，注意好这3点事项，对宝妈和新生宝宝都好
一、产后尽早开奶
其实我在刚生一胎的时候，宝宝刚出生没多久，婆婆就给孩子冲奶粉喝了，一下子就喝了30多毫升，当时婆婆还特别开心，说孩子能吃，长大以后一定长得白白胖胖，长得壮壮的第二天的时候想让孩子吃奶，但是婆婆说然后看他没有那么快，所以说就说先等等，等到我身体恢复恢复这段时间，先给孩子喂奶粉，但是等到三天以后，我就觉得乳房涨的特别难受，想让孩子喝奶，可是孩子喝了两口之后喝不到什么东西，就一直大哭，这个时候老公才给我请来了催乳师，催乳师说是因为一直在产后没有给孩子喂奶，没有及时开奶，导致堵奶了，所以说在产后一定要趁早给孩子喂母乳，趁早看待，及时的让宝宝能够吸收到母乳提供给他的营养，因为奶粉里面的营养是远远不及母乳的，如果一旦宝宝习惯了喝奶或者是奶瓶，他就不会愿意喝母乳了。
二、注意保暖
刚生完孩子以后，婆婆说在坐月子期间是不能洗澡洗头的，所以说只能隔两三天发一下身体，虽然说现在是冬天，但是一直不洗澡，也觉得浑身都不舒服，而且还总感觉浑身都特别的痒，总想去抓，这个时候我心情特别的烦躁，特别的郁闷，甚至到最后还差点得了产后抑郁症，后来还是我的朋友告诉我，其实在月子期间老人不让洗澡也是可以理解的，毕竟老人一番好心嘛，生怕你落下月子病，但是其实现在都讲究科学，坐月子期间其实是可以洗澡的。大约一般在一周左右以后就可以洗澡了，把室内的温度调的暖和一点，把水温控制好，要选择淋浴也要控制好时间，大约在十分钟左右就可以了，洗完澡以后立刻把全身擦干了，穿好衣服，别着凉就可以。像一些剖腹产的产妇也在洗澡的时候要注意不能让水碰到伤口，不然的话可能会造成感染发炎的情况，当然如果说在作业的期间三四十天不洗澡的话，也不利于剖腹产的产妇伤口愈合，毕竟三四十天不洗澡，身上的一些细菌就会滋生繁衍，反而还会影响到伤口的愈合，造成感染发炎的情况。
三、饮食均衡健康
我在刚生完孩子以后，婆婆就立刻给我煮了一大碗鱼汤，说是用来下奶的，在医院里呆了几天，婆婆也一直是做大鱼大肉，医院里吃，虽然说我也能理解，这是婆婆的一番好意，毕竟是想让我的身体快点恢复，但是这些大鱼大肉都太过油腻了，反而会造成了毒奶，整个人胖了一圈不说，而且还直接影响到了母乳的质量，因为母乳里面的脂肪太高，也会影响到宝宝的健康，所以说医生也是建议在坐月子刚生完孩子以后还是要讲究饮食清淡，等到过了一个星期以后再开始不断的进步，而且在饮食上也不要吃太过油腻的，只需要营养均衡，营养多元化就可以了。不需要非得大鱼大肉的大补。
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