春天犯困不想动？可能是气血不足，多吃3种美食，元气满满一整天
每次迎来春天，很多人被暖风一吹就躺在床上睡觉了，所谓“春困”就是如此，确实经过寒冷的冬天，春天暖和的天气确实让人懒得动弹，可是长此以往身体的抵抗力就会下降，如果稍有不注意，就可能会生病。
因此在春天，平时还是要适量的进行运动，不仅可以强身健体，还可以提升免疫力。除此之外也与日常饮食息息相关，平时可以多吃一些健康营养的美食，在春天把身体调养好，比如这3种美食，营养又健康，春天进补就选它。
1、黑芝麻丸
很多女生经常是，稍微一运动就手软脚软，这就是营养不足的造成的，女生经常为了保持身材，而故意不吃东西，这是对身体不好，因为这不是减肥，而会造成营养不良，让身体素质更差。
而黑芝麻就是非常营养的谷物，大家可以在春天的时候多吃些黑芝麻来滋养身体，黑芝麻丸就是很好的选择，不仅有黑芝麻，还有黑米和黑豆，采用以黑养黑的方法，经过纯手工制成丸，使风味和营养得以完全留存。
黑芝麻丸采用独立金箔纸包裹，不仅可以防潮，还十分方便携带。揭开包装就可以闻到天然谷物的清香，入口之后软糯细腻，浓郁的芝麻香味搭配上淡淡的蜂蜜甜，让人吃着停不下来，多种谷物补充营养。
2、怀姜糖膏
女生春天不想动还有一个原因，是因为生理期也不那么难受了，因为冬天的寒冷经常会引发痛经，但是这是可以调理的，不能每次冬天都难受的下不来床，我们在春天把身体调理好，让以后再也不用担心这个问题。
姜汤是很不错的东西，不过很多人受不了那个味道，那么可以试试怀姜糖膏，里面怀姜的味道被，红糖、蜂蜜、阿胶等味道中和掉，喝起来也不会觉得刺激，在添加上红枣、枸杞这些天然食材，让它更加滋补。
怀姜糖膏冲调非常便利，想饮用的时候，取出适量放在杯里，再用热水冲开就好了，入口之后温润顺滑，甜辣而不刺激，一杯下肚，感觉整个身体都被滋润了，特别适合女生经常喝，不仅可以缓解生理期痛苦，还可以补气益血。
3、七度方益颜糕
春天不想动弹的原因还有一个，就是气血不足，经过一个冬天的寒风“摧残”，很多女生都出现面无血色，手脚无力的情况，出现这种情况，就要抓紧在春天多吃多一些补气养血的食物，比如红枣、枸杞这些来调养身体。
要是嫌弃麻烦的姐妹们可以选择七度方益颜糕，成分不仅有红枣和枸杞，还有红豆和花生，给身体充足滋养，用天然谷物的营养来帮助你调养身体，平时还可以代替零食来吃，不仅滋养了身体还可以少吃其他零食。
七度方益颜糕打开之后就可以闻到淡淡的花清香，是因为外面撒了一层玫瑰花粉，让它看起来更诱人，入口之后不仅可以吃出天然谷物的清香，还可以品出红枣红豆的香甜，用它代替零食，每天几块，让你改善体质，吃出好气色。
七度方益颜糕养生糕红豆枸杞养颜糕官方正品旗舰店买二送一淘宝旗舰店￥59购买我们也经过了寒冷冬天，千万不要在迎来春天的时候被疾病钻了空子，不过健康的身体才是一切保障，所以在春天这个最适合进补的时节，一定要积极滋养身体，除了日常运动之外，还要多吃这3种营养滋补的美食，给你充足的营养。