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杨秋月编辑
牙韩翔
生活在广州，26岁的吴果是她朋友圈当之无愧的的“美食博主”。她晒出的手工烘焙、自制甜品们总能吸引朋友们点赞。当气温开始转凉的时候，她的社交网络中又多了一道“桃胶皂角米雪燕炖银耳”。
看上去晶莹剔透、听起来美容养颜的炖品，做起来相当需要耐心。桃胶和皂角米要泡12小时，银耳泡3小时，雪燕温水泡2小时，最后所有食材加一起至少炖1至2小时。
“制作过程很有仪式感，成品颜值高味道好，这些都是容易让人感到愉悦的事。”更重要的是，食疗养生的文化以及商家的宣传，让人们自然相信这类炖品的“美容、养颜、滋补”功效，用吴果的话说——“就像喝下去了块钱的护肤品。”
吴果大概两三年前从美食