四物膏
上个月，有个朋友跟我说，自己最近老是头晕晕的，手脚冰凉，躺着被窝里半夜手脚还是凉的，睡觉老蜷缩着，月经量少，而且发黑有血块。我说这是典型的气血虚，让她吃一段时间四物膏，她吃了三四天就有感觉，连吃了半个月，再次来月经时血色明显鲜红起来，血块也少了很多，头也不晕了。
说起四物汤，大家都知道是中医补气血的名方，有千年的口碑和历史了，真的是人见人爱、花见花开，备受女性朋友青睐！一般像女性的月经量少、提前错后、有血块，都有非常好的调理效果，这是千百年来所公认的。
四物汤药方最早出现于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。
四物汤仅仅只有四味药，当归、川芎、白芍、熟地*，但功效却很显著：
1
调经止痛、活血化瘀
帮助女性生理期排出经血，还可以减少月经来潮时的贫血头晕现象。
2
疏肝健脾、行气祛风
四物汤并非女性专用，所含的川芎药材可以活血行气，祛风止痛，顺畅肝胆之气，使人心情舒畅，有健脾之功效。
3
调益荣卫、调节冲任
宋代《太平惠民和剂局方》当中记载四物汤可治冲任虚损、月水不调、崩中漏下、血瘕块硬、风寒内搏。
4
美容养颜、愉悦身心
减轻现代女性压力，由于现代人生活工作压力很大，熬夜饮食不规律常常会使得肌肤蜡*，四物汤有助于保持容颜细腻。
5
调理血虚、疗效显著
调理血虚，服用两剂四物汤对于调理血虚有一定帮助，月经量少或不来的情况下，服用四物汤一剂就有不错的效果。
而且在使用中也衍生出很多方剂，桃花四物汤就是最经典的。
桃红四物汤和四物汤标准方的区别就是多了两味药材：桃仁和红花，主要是加强四物汤的活血功效，尤其是红花，活血功效很明显，在古代红花是做为引产的一种中药的，古代没有人流术，如果女子怀孕后不想生产，就会喝下大量红花，造成流产，所以红花是一味药性比较猛烈的药材，在服用时应该注意用量。
桃红四物汤的配方
当归10克川芎8克白芍10克熟地12克红花6克桃仁9克
养血活血，养血活血。主治妇女经期不稳定，有血块，经色紫且稠粘，腹痛等。
血虚兼血瘀证。妇女经期超前，血多有块，色紫稠粘，腹痛等。冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
桃红四物汤功效与禁忌
桃红四物汤具有调经止痛、养血疏筋的功效。不少女性因月经来潮而无法正常工作，桃红四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，桃红四物汤更可补充铁元素，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
桃红四物汤还具有滋润肌肤、防止老化的功效。桃红四物汤的方中组成多为温补的行血剂。有些女性朋友在35岁以后，每次月经后都吃三剂桃红四物汤，长年坚持，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，五十多岁月事还是非常正常，而且看起来比同龄人起码年轻十几岁。
所以人们把桃红四物汤称为女生最好的滋补汤，既可以保养了皮肤，而且还可以起到养生的作用。但是要注意的是不同人的体质不一样，用量也要有针对性。
适合人群
1
血虚体质者
四物汤比较适合血虚体质的人喝。血虚体质的人在生活中比较容易出现疲劳以及四肢常年冰冷的症状，且血虚体质的女性还很容易出现痛经和腹痛的症状，对于这类人来说，喝四物汤可以有效调理身体和体质，这对改善畏寒怕冷以及四肢冰冷等症状很有帮助。
2
气血两虚者
气血两虚的人在生活中也可以通过喝四物汤的方式来保健。这种体质的女性在月经期间特别容易出现手脚冰冷以及怕冷和易疲倦的症状，这时候可以在喝四物汤的基础上添加一些具有补气功效的中药，坚持喝便能有效改善症状，并起到调理体质的效果，大家不妨试试。
不适合人群
但是四物汤并非适用于所有人，要注意的是不同人的体质不一样，用量也要有针对性。
像肝郁气滞的人就不适合喝四物汤。
患有一些疾病的人也最好不要服用四物汤，如高血压、高血糖患者!
生理期提前、经血颜色鲜红以及平时容易口乾舌燥、睡觉多梦、皮肤瘙痒、易怒、喉咙肿痛等热性体质的人不适合喝温补的四物汤。正在发炎情况，比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。平常胃口不好，容易腹泻、胃胀的人，也不太适合喝四物汤。
如果不嫌麻烦，四物汤的方剂是最经济实惠的，一剂也就四、五元左右，桃红四物汤也就七、八元左右，但是要自己天天煎比较麻烦。
随着快节奏生活模式下健康观念变化和医学模式转变，中医药的独特优势已愈加明显。而中药配方颗粒作为中药饮片的改革创新，满足现代人对中医辨证施治、随症加减的需求，解决煎药难问题。
通常，您只需要对照医生处方，将所配一日剂量的各味中药颗粒倒入杯中，加开水冲化调匀成糊状，均分成两份。每次另外加入毫升左右温开水，适当搅拌确保溶解后服用。如果有特别的医嘱，您需要严格按照医嘱确定每日服用次数和方法。外出携带非常方便，无需煎煮，安全卫生，开水一冲就可以了。最方便的还是中成药四物膏，直接就可以服用，味道也很不错，以上这些剂型你可以根据自己的喜好选择。
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