现代很多女性为了爱美，为了保持好身材，严格坚持执行所谓健康食谱——素食，可是这健康食谱不但没有越吃越健康，反而把人越整越虚弱了：人容易疲劳，爬个三楼都觉得很累；冬天怕冷，经常感冒，现在脱发也很严重，脸色苍白的让人心疼……据介绍，频繁熬夜、休息不够、节食减肥，是引起气血两虚的常见原因。
中医认为，"妇人以血为本"，只有气血正常，女性才能保持健康美丽。秋冬天是进补季节，女性朋友要注重补气养血。秋季常神疲乏力，职业女性多气血不足。
我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类，一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。
受到月经的影响，女性本身容易出现血虚的情况，主要表现为面色萎*苍白，经常感到头晕乏力、眼花心悸。现代女性普遍工作压力较大，如果不注重调养，经常熬夜，休息不足，再加上节食减肥，还可能出现气虚的情况，表现为全身疲倦乏力、少言懒语，动则气短、易出汗，食欲不振。如果检查舌苔，还会发现舌淡而胖，舌边有齿痕，脉细弱。
而阿胶糕本身不含激素。阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经。具有补血养心的功效。食用阿胶糕滋阴、平衡身体内外之阴阳！去阳火、滋养心火、降烦躁、利于睡眠！并调节肾上腺和胰腺的功能，平衡体内的荷尔蒙水平。唤醒荷尔蒙，养护卵巢，失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调、皮肤衰老的问题也就都迎刃而解了，阿胶糕——拒绝更年期，成就你致命女人味，让您魅力十足！
阿胶糕一天需吃多少片？
按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。
阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？
如果在比较热的季节（只要温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存）因为大部分阿胶糕里面不含防腐剂，如果温度高的话，阿胶糕会变软会比较粘，这属正常现象，像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存，但如果抽真空的，也不影响食用和疗效的，如一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。
女性在更年期能吃阿胶糕吗？
要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和身理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。我们知道，阿胶糕是非常好的保健产品，有抗衰老的作用，那么更年期能不能吃阿胶糕？
专家指出，更年期能吃阿胶糕，没什么危害，因为阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性。
阿胶糕补血养颜吗？
要想皮肤好，通过食疗补足各大血液才是最最关键的。阿胶糕中的阿胶、红枣可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最佳滋补品，每天服用，效果会很好。
痛经吃阿胶糕有用吗？
痛经吃阿胶糕当然是有用处的。因为阿胶糕具有补血功效，不仅能缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还能使女性远离痛经的烦恼。
孕妇产后可以吃阿胶糕吗？
当然是可以的，但最好等恶露排尽后吃最好了。不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养，但是产后妈妈要注意的是，熬制阿胶糕的配方中，用烧开过的水代替阿胶糕中的*酒。避免宝宝对酒精过敏。另外还需要观察宝宝是否有上火症状，如宝宝有上火等症状需要立即停用，如没有的话就可以继续吃！
阿胶糕吃多久能见效？
阿胶糕是补气血的佳品，阿胶糕是纯天然不添加任何防腐剂的保健品，吃了有补气利五脏的功效，每个人的身体情况不一样，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，因为身体不同，个体吸收情况不同。
病后或手术后的人能服用阿胶糕吗？
可以的，手术后的病人，以及有胃出血、痔疮出血等出血性疾病的患者，极易贫血，阿胶糕中的阿胶能快速补足气血，增强人体免疫力，使病人身体恢复快。
糖尿病人能服用阿胶糕吗？
糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，加木糖醇，另外加些枸杞。
小编强力为大家推荐东阿原产道地阿胶，李时珍《本草纲目》记载：阿胶，本经上品，弘景曰：出东阿故名阿胶。东阿产的正宗道地阿胶，品质自然没得说了，富含18种人体必需氨基酸和20余种微量元素，性温不火，滋补不腻，常吃阿胶美丽由内而外，健康自然而来。
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