玫瑰花茶能促进血液循环，养颜美容，红枣对于贫血的女性可以起到很大程度额度改善我们面部的气色
很多MM节食运动都瘦不下来，是因为她们是湿气过重而导致的湿胖。这款红豆薏米粉，可以祛除湿气。富含维生素C的红豆，营养价值很高的薏米。将这些祛湿的食材，打磨成细腻的粉质。可以有效的祛除体内的湿气，红润气色！
玫瑰花不光是药用的食物，平时用这个泡水喝效果更好，对于经期简情绪不佳，甚至是痛经的状况都能得到一定的缓解。
经期后我们身体各个既能都需要调养，大麦若叶中含有多种维生素，对女性的身体有益无害
大部分得妇科炎症的女生，就是因为体内的湿气、宿*太多，没有及时的排除而造成的。从最基础的除湿器排*开始，对我们的肝脏进行保护
阿胶具有补血、止血、滋阴、润燥的功效，自古以来就是女性的滋补良方。红枣红豆之类红色的食材，也有补充气色的功效。多喝一点，对女性的身体好哦！
山药是非常好的一种凉性食物，夏天多吃点山药能降我们体内的火气，而且芡实能让我们有饱腹感，食用的时候也能保护我们的胃粘膜。
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