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导读
脂肪肝，很多人以为是喝酒导致的，其实引起脂肪肝的原因有很多，那你知道有哪些吗?听说脂肪肝会让人减寿呢，这是真的吗?
最近，上海市脂肪性肝病诊治研究中心透露，现在研究表明，脂肪肝可以让50岁以下的人群减寿，让寿命缩短4年，50岁以上的人群会减寿10年，真的是太可怕了。
目前，全国脂肪肝患病率逐年增加，而且越来越年轻化。5年前，脂肪肝患病率估计在18%左右，而现在几乎3个人中就有1个，已经和欧美国家旗鼓相当。特别是很多30岁左右的年轻人，整日大鱼大肉，喝酒应酬，晚上熬夜、吃夜宵，很容易患上脂肪肝。
同时，由于没有症状，很多人并不重视脂肪肝。脂肪肝是代谢综合疾病的第一步，患者不好好控制，几年后就会逐渐成为肝硬化，并且脑梗塞、脑溢血、冠心病、心肌梗死等心脑血管事件的发生率远高于正常人群。
如何预防调理脂肪肝？
1、康颜草本调理套3号（原滋补肝肾套）+五行平衡调理套
靓之堂中药熏蒸内调法即中药熏蒸透皮透穴疗法。
中药熏蒸的原理：
透过热力将药力转化为气体，气无孔不入，通过皮肤的腠理----络脉----经脉----脏腑为透皮透穴疗法。
案例分享—内蒙古呼和浩特张磊总监：
内蒙古呼和浩特市的秦先生50多岁，由于工作的关系需要经常喝酒应酬，大鱼大肉吃的也比较多，最近总感觉食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐，肝区或右上腹隐痛等症状比较明显。去医院检查出患了重度脂肪肝。一直做靓之堂中药熏蒸的秦先生找到张磊总监说出了自己的困扰，张磊总监用五行平衡调理套和康颜草本调理套3号（原滋补肝肾套）为秦先生做了八次身体。效果非常明显，秦先生精神焕发，右上腹的隐痛症状也消失了。医院复查，已经降为低度脂肪肝了！杨先生特别感谢张磊总监，感谢靓之堂的中药熏蒸产品！
2、合理饮食
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
3、适当运动
适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
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