弘扬优秀传统文化
倡导健康生活方式
南山行养生文化
胃不好的人，经常腹胀不消化，吃点油腻的东西就会反酸，胃里像被火烧一样，非常难受。
吃多了，吃辣了，受寒了，胃里翻江倒海，一阵阵痉挛，那种疼痛，真的让人生不如死......
据统计，在我国13多亿人口中，胃病患者约有1.2亿，医院的肠胃科总是从凌晨6点就开始排队，胃病，已经成为困扰全人类的健康难题！哪怕身体底子再好，只要中了饮食不规律、熬夜、喜食油腻辛辣这几条，胃病迟早会找上门。肠胃不好还会给生活带来很大影响。
比如口臭，每次起床都能被自己熏晕，刷牙也不管用，其实这不是嘴巴里的味道，而是肠胃里的味道。肠胃消化功能差，胃里食物残渣和*素残留，混合着细菌和胃酸，就会发酵出难闻的气味！每次和口臭的人近距离说话时，都仿佛在接受灵*的洗礼......肠胃不好的人，还容易便秘，肠胃差的人无论吃多少，食物都无法得到完全消化，多余的营养和废物积攒在体内，问题就来了。首先，身体没有汲取足够的营养，很容易气血不足、脱发，脸色差，再多的补品都补不回来。多余的垃圾排不出去，脸上就会长痘痘色斑，脸色也会变得暗沉，体重更不用多了，喝凉水都会长肉。所以说，胃这个器官，牵一发而动全身，不要等到医生让你做胃镜时才意识到，它有多重要。
中医讲：‘脾胃一伤，四脏皆无生气，故疾病日多矣’。
人到中年，肾精渐亏，全赖后天脾胃运化水谷精微奉养真元之气，中年也是人生负担最重，事业最忙的时候，很容易因优思过度内伤脾胃，脾胃一伤，百病由生。常做脾胃调理，有一个健康的身体，方可长寿。
-文完-
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