*哈萨克族,传统营养美食——骆驼奶
骆驼,不只是因为是交通工具,更多是因骆驼身上,有着诸多神秘的功能,在*牧民的传统生活中,离不开骆驼奶。
骆驼奶,对于许多人来说较为陌生,但在许多国家,它已被视为一种不可替代的营养品。
联合国粮农组织称,骆驼奶,除了富含维生素C以外,还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。
虽然味道比牛奶偏咸一些,但它已赢得了许多人的喜爱。
哈萨克族,是历史悠久的游牧民族,逐水草而放,视季节变化,迁徙到最适宜放牧的牧场。
《本草纲目》记载:驼乳冷,补中益气,壮筋骨。
驼乳中还有丰富的维生素、乳铁蛋白,能够有效调节免疫功能。另外,驼奶中含有的乳铁传递蛋白和溶解酵素,可以强化人体免疫系统,快速恢复体力,是体质虚弱、免疫力低下的人也非常适合的理想营养品。
由于骆驼奶营养素含量高,不含过敏成分,富含蛋白质,且低糖低脂,不但自身吸收好,更能促进其他营养成分的吸收。
骆驼奶是最接近母乳的动物奶,被誉为“奶中白金”。
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