常食灵芝汤身强体壮食用灵芝汤的养生人士发现：每周喝两次灵芝汤，不光能润肺强肾益精气，还能明显增加抵抗疾病的免疫力，防治感冒多发，而且感觉身体也日益强壮。01灵芝虫草汤
1.菜系及功效：灵芝虫草鸡肉汤祛痰肺调养食
口味：咸鲜味工艺：煮
02制作材料主料：鸡肉克
辅料：灵芝9克,冬虫夏草9克,枣（干）20克
调料：盐3克
03制作方法将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，调味即可。
灵芝-健康好帮手灵芝，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。男人服用灵芝煲出的高汤，因为补养了肾脏的虚损，所以显得精力旺盛，是很正常的。
灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、*物的代谢，现代人社会交往繁多，免不了酒席上的应酬，而灵芝是肝脏解*最好的帮手，帮助解决肝脏承受不了的酒精。
灵芝作用特点《神农本草经》将灵芝列为上品，现代医学解读为：
（1）无*性（无副作用）。
（2）不特定对某一器官有疗效，全面调节五脏健康。
（3）可以促使全部器官机能正常化。
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