12月2日下午，医院与中信银行联合举办了“中医药文化进万家”专题座谈活动，这次活动是由南湖路中信支行举办，今天非常有幸请到了中医专家李燕医生为大家讲解冬季如何养生进补。
活动中，李燕医生为居民号脉问诊，细心询问大家身体存在的问题，耐心解答疑惑，对于长期患有病痛的患者，义诊人员将病人情况做详细记录，同时约定下一次的治疗时间，跟进诊疗。
冬季滋补食物推荐又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么，冬季养生吃什么最滋补呢？且看冬季养生食物状元榜。
莲藕鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。
最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤;九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。
最好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋补肾阴。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效；中医也认为，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。
最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。
最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。
梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为"天然矿泉水"，自古就被尊为"百果之宗"。秋冬空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。
最佳吃法：梨的不同食用方法可以产生不同的功效，生梨和熟梨的功效就不一样。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。
最好搭配：蜂蜜。闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。
李燕中医主治医师
主治：慢性胃炎、带状疱疹、月经不调
毕业于江西中医药大学，曾跟随多位名老中医学习，又拜学于民间中医学习特殊针法，不断钻研中医适宜技术，运用中药及各种特殊针法治疗疾病，从事中医专业多年！擅长：胃肠疾病（胃痛，慢性胃炎，慢性肠炎），心脑血管疾病（冠心病，高血压，高血脂，糖尿病），骨关节疼痛（颈肩腰腿疼痛）和青春期痤疮，亚健康人群调理！
坐诊时间：每周一至周五全天坐诊
医院是一所具有纯中医院。医院是自治区、乌鲁木齐市、乌鲁木齐铁路局、石化、*生产建设兵团，建医院。
医院聚集了一批优秀的中医各科资深专家，开设了中医内科、骨伤、糖尿病、肾病、心血管、肿瘤、口腔、皮肤科妇科、等科室，设有床位张，医院信息网络化管理，每年收治病人数万人。
医院长期以来一直坚持中医中药加中医适宜技术治疗各种内、外、妇、儿等多种疾病。具有明显特色及疗效的中医适宜技术有：先天之气干预术、赵氏奇针、舌下取栓、中药铺灸、中药火灸、手足三针、经穴推拿、小针刀治疗、胶原酶溶解术、静脉曲张治疗、核桃灸疗法、穴位贴敷、手法整脊、各种针法、灸法等多种方法。“视病人为亲人，视医德医术为生命线”，为医院的立院之本，立院之基，同时，医院始终弘扬中华传统中医，坚持中医特色，努力实现成医院。
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