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通俗地说，新生儿*疸分为：“生理性*疸”（和宝宝自身胆红素代谢相关，会自然消退）和“病理性*疸”（是多种因素或疾病导致，需要就医诊疗）。生理性*疸是宝宝生后早期，血清总胆红素增高在一定范围内的*疸，一般生后2~3天皮肤开始*染，4~5天达到高峰，*疸持续7~10天消退（早产儿的生理性*疸也可能持续2~4周）。宝宝*疸若按这一“时间表”变化，*疸比较轻，可以观察为主。早在年，国家食药监总局（CFDA）就发布公告禁止茵栀*注射剂用于新生儿、婴幼儿、孕妇。在年CFDA又对茵栀*口服制剂的说明书进行修改，明确了该药口服制剂会引起腹泻、呕吐和皮疹等不良反应。衡量利弊，介于治疗新生儿*疸还有其他的方法，不建议新生儿*疸盲目服用茵栀*口服制剂。晒太阳退*的具体时间频率没有限定，暴露的多自然效果好，一次可以晒0.5-1小时，休息半小时左右。次数没有明确规定。一天可以四到五次。隔着玻璃晒太阳是有用的，但强度会略打折扣。同时隔着玻璃可以滤过紫外线，减少皮肤癌致癌风险。注意事项：夏天中午阳光强烈避免晒伤，减少日晒时间。对眼睛进行遮盖，避免孩子直视阳光刺伤眼睛。注意体温避免感冒。
，如将眉毛根部刮伤，可能会改变肩毛位置与形态如刮破皮肤导致感染而溃烂、结疤，还可能不再长眉毛了。 正确做法：大多数孩子的肩毛要到2岁左右才有型，父母不必着急
生完宝宝的产妇消化能力比较差，所以饮食应遵从少吃多餐的原则，同时也应多吃容易消化、容易吸收的流食。早餐和晚餐避免过分进补，以粥品来代替，更有利于产妇的身体恢复。下面就推荐20道适合月子里吃的粥，月嫂姐妹平时做给宝妈吃。桂圆银耳红枣羹
功效：补气养血 美容养颜 银耳10克、桂圆干15粒、枸杞3克、红枣15粒、冰糖20克，此款甜羹炖煮时间不要过短，不然就炖不出粘稠有胶质的浓汁汤了。菠菜猪肝粥
功效：补气养血 小米克、猪肝克、菠菜克、盐适量、料酒适量；注意菠菜要焯水，的目的是破坏其含有的对人体无益的草酸(涩味的主要成分)，同时也可以祛除菠菜表面可能携带的病菌和有害物质。核桃银耳紫薯粥
功效：补钙铁锌硒 小米克、核桃仁5整粒、银耳5克、紫薯1个、蜂蜜适量；煮粥时，大火烧开后，最好用勺子轻轻划几下，以防粘锅。也可以按个人爱好将蜂蜜替换成冰糖，在煮粥时放入即可。补血养颜粥
功效：补气养血 红枣50克、红豆50克、紫米30克、花生50克、小米30克、清水ml；坐月子吃红枣补元气、有益气养血、健脾益智之功。山药黑芝麻粥
功效：滋阴润燥、补肾 小米克、山药克、黑芝麻20克、冰糖20克；此粥益脾补肾，润肠滋燥，经常食用，可滋补身体，抵御衰老。鲜虾粥
功效：补钙铁锌硒 鲜虾6只、大米50克、姜丝、葱花、盐适量；虾入锅后不宜久煮，最好是粥煮好后放入锅中，煮至变色即可。香菇鸡肉粥
功效：补气养血 滋阴润燥大米g、鸡胸肉50g、干香菇5朵、生菜叶3片、姜片适量、盐适量、淀粉适量；如果有鸡汤，骨头汤，用来代替清水煮粥，会让粥更香滑、醇厚。可以选用喜欢的蔬菜和肉类，搭配出更好吃的粥。小米南瓜粥
功效：滋阴润燥 小米80克、南瓜克、红糖10克、小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，有着“代参汤”的美称。黑小米金橘粥
功效：补气养血 滋阴润燥 黑小米、金桔、山药、水；黑小米是药食两用，有独特功效的一种食物，中医学认为，黑小米味甘，性微寒，有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。用新黑小米熬的粥是产妇和病人的理想食物，有促进食欲，补脾养胃，滋养肾气，补虚损之作用。八宝莲子羹
功效：滋阴润燥 安神助眠 莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、蜂蜜适量；适用于脾胃虚弱、食欲不振的朋友。红枣枸杞小米粥
功效：补气养血 安神助眠 美容养颜 花生、去核红枣、干桂圆肉少许、枸杞、小米、水适量；煮小米粥煮20分钟就可以了；另外也可以和大米一起用电饭锅做成日常的米饭，样子漂亮有胃口，也多些营养。青菜瘦肉粥
功效：减肥瘦身 小油菜、瘦肉、大米、盐、清水一起煮。紫薯米糊
功效：减肥瘦身 三高调养 紫薯、小米（大米）适量、清水一起煮。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。南瓜栗子米糊
功效：滋阴润燥 南瓜1块（约g）、熟栗子7-8个、小米（大米）适量，加水一起煮。这款粥除了适合月子期的宝妈，也可以作为辅食给宝宝吃。栗子粥
功效：滋阴润燥 补肾 糯米或小米克（也可以小米和糯米都放一些）、栗子10个（大约克左右就行）、糖桂花或者白糖适量（不放这些调味也很好喝）；做法十分简单，秋冬季节多喝些栗子粥有助于补肾。红糖小米粥
功效：补气养血 小米克、红糖10克、红枣5-10颗、花生碎少许（可不放）、瓜子仁少许（可不放）、清水适量；许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。白粥
功效：减肥瘦身 大米、清水；只要20分钟就可以煮出绵滑的白粥。小米山药粥
功效：补肾 补气养血 鲜山药约45克、小米50克；平时吃山药能强健体魄。银耳紫薯粥
功效：润肠通便小米半小碗、银耳4~5朵、紫薯1~2个、蜂蜜适量；这道粥加入了紫薯和银耳，不仅具有滋阴润燥的功效，而且，紫薯的加入，让粥的色泽更加充满食欲，并且，具有润肠通便和降压的功效。牛奶花生粥
功效：补钙铁锌硒、益智补脑 糯米克、花生50克、牛奶毫升、葡萄干适量、加清水一起煮。好啦，月子粥今天就介绍这么多，姐妹们快做给宝妈吃吧~来自网络，侵删！点击下方，更多精彩
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