42天月子餐大全，详细介绍每一天的食谱和做法
产后恢复42天是每个妈妈都要经历的重要恢复时间段，这个时间段关系到每位妈妈的身体恢复情况，42天月子餐大全，唯蜜产后养生管理中心，详细介绍坐月子这42天每天应该吃点啥？怎么吃更有营养，希望可以帮助宝妈们，对您有帮助的请收藏，转发！
产后第1周宝妈要注意排恶露、恢复元气；
产后第2周宝妈要注意催乳下奶、滋补调养；
产后第3周宝妈要注意补血调气、补肾养腰；
产后第4周宝妈要注意增强体质、调节身心；
产后第5周宝妈要注意呵护肠胃、改善饮食；
产后第6周宝妈要注意补钙瘦身、减脂降压。
产后第1天月子餐
第1天食谱做法
产后第2天月子餐
第2天食谱做法
产后第3天月子餐
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产后第20天月子餐
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