枸杞子，味甘性平，归肝、肾经，常见的药食同源之品。
枸杞子具有滋补肝肾，生津安神的功效。《药性论》中载其：“能补益髓诸不足，安神。”
桂圆，性温，味甜，入心、脾、胃三经。可补益心脾，养血安神。常用于气血不足、健忘失眠、血虚萎*等症。
枸杞子搭配桂圆肉，亦可滋补肝肾、养血安神。