随着老百姓生活水平的日益提高，人们对养生的意识越来越强，对养生的认知度也越来越高，越来越多的人已愿意把更多的精力放在身体的保健养生上。
什么是养生呢？简单的说，养生其实就是通过各种方法颐养生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿。具体的说，养生中的“养”是调养、补养、保养的意思；养生中的“生”是生命、生存、生长之意；“养”与“生”结合在一起，就是保养生命，是在传统中医理论指导下，遵循阴阳五行生化收藏之变化，对人体进行科学调养，达到保持生命健康活力的目的。
如何合理养生、御寒健体？今天继续给大家讲一讲中医养生——膏方。
中医膏方现在被越来越多