导语：“女人最不能错过的滋补品，别因为贵舍不得买，女人一周该吃一次！“
对于女性来说现在市面上有很多的食物都是专门的针对女性，像是红糖姜茶、阿胶糕、红枣核桃等等，基本上每一种都是很有营养价值很养人的，对于女性来说都是很滋补的食物。因为女人生来体质就会稍微的差一点，会自带寒质，所以说我们在后天就更需要进行一个营养的吸收，很多人都是等到自己觉得体寒了再去找药吃，其实这个时候就晚了。
最好的做法就是在平日的时候就经常的对自己身体进行营养的补充但是大家都知道这种营养价值高的食物一般价格都不会很贵，所以很多的女人会因为价格而“亏待”自己，觉得自己现在的身体也没有问题，那就不吃了吧，其实这样的想法是很不好的，别因为贵而舍不得给自己买，今天，小编就给大家介绍一个食物，作为女人应该一周吃上一次，这个就是阿胶糕。
阿胶糕是一种用阿胶、黑芝麻、冰糖、核桃仁还有*酒等食材制作出来的小吃补品，具有很好的补血养气的作用，还有助于女人美容养颜、润肠通便等，可以说是女人最不能错过的一个滋补品，女人一周应该吃上一次。
首先我们准备半斤的阿胶，还有核桃仁、枸杞、黑芝麻、红枣、冰糖、*酒和枸杞。首先我们需要将g的*酒浸泡g的阿胶24小时以上，这样才能让这两种充分的融合在一起。接着我们将g核桃仁还有剥核的g红枣放到烤箱中烤干，将其水分都烤干这样我们在后期能够保存更长的时间，接着将g的黑芝麻放到一个干净的炒锅中炒出香味来。
接着我们就开始将50g的红糖还有g的冰糖放到*酒中，开始用小火慢慢的熬融化，我们在熬制的过程中要不断的搅拌，阿胶要熬制挂旗，就是用木铲提起来的时候像一面旗子一样。
等到阿胶能够挂旗了之后我们就加入剩下的材料，在熬制的时候要记住最后一步再放黑芝麻，等到充分的搅匀之后就倒在准备好的容器中，用木铲压平，接着等到冷却了之后再放入冰箱冷藏，在一起拿出来等到阿胶糕硬了之后就可以切块了。
市面上很多的阿胶糕其实用的都是不好的食材，所以我觉得还是自己在家制作出来的阿胶糕吃着放心一点，而且自己制作的可以根据自己的口味进行食材的调整或者是口味的微调，这种阿胶糕做一次出来可以保存很久，当做是零食一天吃一点还是很不错的，既能够解嘴馋又能很好的滋补我们的身体。
但是很多人因为阿胶、核桃的高价而舍不得买，其实女人应该对自己好一点，不光是要买衣服、化妆品、包包，还更要从内而外的使自己变得更好。
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