血糖太高易患糖尿病，平时多吃这6种碱性食物，健康降糖不用药。燕麦片中含有膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病。
生活中常食燕麦片，还有利于减少糖尿病的血管并发症的发生，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。
核桃称为世界著名的“四大干果”之一，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1等，营养十分丰富。
核桃味甘、性平，温，无*，常食核桃具有降低患糖尿病的风险，坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。
皂角米胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，生活中常食有利于糖尿病患者的病情。
海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的澡类，海带含有大量的营养，它含有丰富的钾、碘等矿物质，这种物质对人体有很大的营养。
海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”，能够帮助控制体重，还有利于稳定血糖值。
玉米须适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用，深受糖尿病患者的喜爱。
玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。
苦瓜茶性寒味苦，能够有效清热降火，明目解疮*，苦瓜含有多种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C等。
苦瓜茶是一种品质纯，易冲泡，是糖尿病人良好的夏季饮品，。患有糖尿病的中老年人，可长期服用苦瓜茶调养治疗。