女人气血不好要常喝这一碗汤，
下料做法简单，
美容养颜不易长胖！
文字步骤
1、把红薯去皮，切块
2、准备几块老姜，把它拍碎
3、准备几个红枣，十个八个就够了，把它洗干净，去核
4、锅中烧开水，把红枣老姜倒进去
5、盖上锅盖，调成中火熬20分钟左右
6、煲了有20分钟左右后，把红薯放进去
7、盖上锅盖调大火烧开
8、烧开后，加入适量的红糖
9、盖上锅盖，调成中小火，把红薯熬至软烂就行了
这一道红薯糖水就煲好了，喜欢的朋友学一下！
对你说：
我是铁头，一个爱下厨、爱做菜的客家男人！
这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头，与详细的家常菜谱！
世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！
每天分享一道菜，想要记住我，那就动动母指长按以下